《使用奇迹问句的时机》卓丽,坚持第1820天原创分享(2019.12.02星期一):
奇迹问句是一个未来导向的问句,能够帮助当事人形成一个“问题不存在时刻”的图像,给予当事人一个空间,使其无限制的思考各种可能性的发生。连接到未来的、各种可能的想象,往往会产生希望感萌发的真实体验。
奇迹问句是从结局倒至开头的逆向操作原则的代表。由于奇迹问句蕴含着“问题是可以改变”的信念,对不少当事人来说并不是很容易相信与立刻接受的,所以,有时候咨询师会觉得奇迹问句并不好用。其实,奇迹问句的使用是需要一些技巧和时机的,对于尚未有动力改变的当事人,咨询师需要先建立稳固的理解基础,创造或找寻合适的时机在于提出。
什么是合适的时机?通常是在当事人已经有了一些能量,或对未来怀有一丝希望的时候,才会是询问奇迹问句的好时机。
对于处在危机或高情绪的当事人,特别“暂时”难以进入奇迹问句中去思考与拥有自己的目标,因为当事人光是想到处理现在到明天的种种问题,就已经疲于应付了,面对这样的当事人,一直逼着当事人去进行目标形成或追问奇迹问句并不会有太大的帮助,先多问问他们应对问句,反而会是比较好的选择。