今天的例会，前两位老师都不约而同地和大家互动分享了养生手操和习惯。有人说“一开始注重养生就说明老了”。平时几个聊得来的老师在一块也总开玩笑说“我们都成了老太婆了”。确实，学校大军中年过40的占大多数，我们是学校的中流砥柱。从2011年到2019年，9年的时间我们见证了学校的成长，也目睹了同龄人怎样从而立到不惑。年过40，身体的各种机能都在走下坡路，有的老师甚至感到了恐慌，因为自己从身体的外在表现（白发，皱纹等）和体能的衰弱明显觉察到了老的症状。想想也确实可怕，我们还有几个40年。但既然人人都不可逃避，都挣不过岁月，我们何不活在当下，乐在其中，忘了年龄。40岁，我们参加过葬礼，见证了生命的诞生，我们变得从容、优雅、淡定。年少时的咬牙切齿，愤愤不平已被岁月磨的棱圆角平，曾经的冤家对头，我们也不再挂在嘴上心头，放过了他，也放过了自己。不惑，不再迷惑！爱自己，爱自己的身体，我们在提升灵魂的修炼中，也懂得要好好保护皮囊，不让皮囊的疼痛折磨我们的灵魂。爱家人，不再无由地、为一点小事而去和本该相互关爱、最亲、最近的人随意发脾气，为他们展现笑脸，说好听的话去博得他们的欢乐。去和自己喜欢的人做喜欢的事，每天多一点开心。如若这时还有异性对你表示爱慕，那就偷偷高兴吧，说明你还有魅力。40岁，在我认为是人生高峰，你已经历，但还未老去。上有父母，你仍有归路，下有孩子，承欢于膝，有爱人的陪伴，你心有所依。有车有房有事业，在忙碌的生活之余，有能力带着你的诗与远方去游历。用句歌词就是“感觉人生已经达到了高潮”。
不惑
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