前两天觉察自己的情绪状态和高中时的状态很像每天闷闷不乐的,记得高中的一位同学和我说,怎么每天看你不开心的样子。我说,每天学习压力这么大有什么好开心的。觉察到状态了,但不知道这不开心来自于哪,就在这之后身边发生了一些事情,好像不尽如人意,但是我在积级地想办法,积级地去面对,在我心里它不过是又一种经历和感受,看似丟掉了一些什么,然而我得到了格局的提升,大度、包容、爱的提升。积极的人像太阳,走到哪里,哪里亮;积极的人能看到看似坏事情里面好的方面,从而向阳而生。
想到这里觉察到自己的问题出现在什么地方了,以后要坚持积极地面对任何事情,让向阳而生成为自己性格的一部分。