最近大女儿宁儿的状态很不好，不但感冒，而且每次测验成绩也只能达到班里平均分的水平，我心里很着急，我估计她自己心里更着急。
早几天分析的原因是，她的拖延延成了心里负担，让她心事重重不堪重负。而昨天我发现，我要求她写的六行日记，逐渐变成了四行，可能是她觉得太累，降低了自己的标准。
昨天早上宁儿去上学的时候，我提醒她：“我看你的日记现在只写了四行，不要降低自己的标准哦，因为今天你的标准一旦降低，你就无法做到严格的自律，明天你还可以写成三行，到后天你甚至还可以不写了。如果我们觉得太累，那只有在时间、精力管理上做出调整，任何既定的标准，我们都不要轻易去降低，一旦降低，各种不良反应就会衍生出来。”
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