在人生的最后时刻,你会选择像Georgia这样勇敢做自己,大胆绽放光芒吗?也许在人生末路上,你的体力精力根本无法支撑你去做你想做的事,既然这样,为何不趁现在赶紧行动呢?
在Georgia以为自己只剩最后三周的时候她过上了她此生的最高版本,而这一版本为她带来了各种好运,其中有不少值得我们借鉴的做法。运用这些方法,我们不必等到人生最后三周才开始真正活着。
一、制作梦想相册
Book of possibility
Georgia有一本梦想之书,里面装载了她所有的梦想,有她喜欢的美食和主厨,喜欢的地方以及心仪的对象。这个梦想之书我们完全可以自己做一本,和梦想板(愿景板)一样,只不过是把纸板上的内容贴到了本子里。具体制作方法可参考我之前写的这篇文章《梦想板,为追梦路上的你插上翅膀》https://www.jianshu.com/p/26a832bb1884
关于梦想,李欣频老师建议未完成之前不必和别人说,因为构思梦想时只有自己看得见,别人看不见,你说了人家只会觉得你在天方夜谭,受到嘲笑打击很正常,但我们自己要相信自己,要有未来播报员的视野,俯瞰自己的人生。这一点我赞同,不过我认为可以和小部分比较同频亲密的朋友分享自己的梦想,因为分享出去之后无形之中会多一条你意想不到的实现路径。
就如电影里最后尚恩为什么会去找Georgia?前面他俩明明互有好感但两个人都不说,一个总是找另一个购买并不需要的东西,一个支支吾吾不敢约对方,好不容易鼓起勇气约她看球赛被拒,一般人下回可能就不会再约,因为自讨没趣,何必呢?是什么促使尚恩大老远从美国追到捷克呢?因为他看到了她的梦想之书,知道了她的心意。是这股知道Georgia喜欢他的力量让他克服重重困难从美国到欧洲见她最后一面。而尚恩是怎么看到她的梦想之书的呢?是住在Georgia家的戴瑞斯拿给他看的,戴瑞斯看过知道尚恩是她喜欢的人。因此我们可以和少数亲密的朋友分享自己梦想,他们说不定就会成为你追梦路上的助推器。
二、调节频率,大胆行动
Matthew Kragen在遭到所有人鄙夷后受不了跑到楼顶的时候Georgia来劝说,的确,像Matthew这样有钱有闲的老总完全有能力改变自己,他需要做的就是停止抱怨付诸行动,不要老是板着一张死气沉沉的僵尸脸。就算我们如Georgia一般普通,也能翻转自己的版本,只要我们把自己调整到较高的频率,每天让自己开心。
霍金斯能量等级表
频率等级可参考上图霍金斯能量表。我们尽量让自己处在200以上的频率。Georgia的改变就是从勇气这一级开始的,从她砸上司手机、果断辞职开始。后来几乎一路开挂,去滑雪,去定点跳伞。这些勇气赢得了大家的喜爱。
我个人调频的方法有以下几个供参考:
1.听音乐
2.看书
3.看电影
4.运动(瑜伽、羽毛球)
5.写感恩日记
6.冥想
7.去公园或者靠近大自然的地方
8.画画、练字
9.观望梦想板
10.零极限四句真言:对不起请原谅谢谢你我爱你
11.数字能量调频(学习中)
12.电影里Georgia的方法:购物、让自己变美、做spa、尝美食、对着镜子给自己打气、尝试新鲜事物
Georgia对着镜子说话的这段让我想起了镜子练习。有自卑、认为自己不够好木马的朋友都可以尝试镜子练习,肯定镜子里的自己。
三、听从内心的声音,做喜欢且擅长事
Georgia喜欢美食,喜欢做也擅长做,做厨具销售员时每周三的厨具展示使用她都会非常用心地做菜并分享给需要地人,尚恩也被香味吸引过来。她的梦想之一是开餐厅,当然最后她也实现了。结尾电影里的主要人物都找到并做了自己喜欢的事。
很多人容易放弃,有时候可能真的不是他不会坚持,而是他真的不喜欢这件事。只有做喜欢且擅长的事情,追梦路上才会有源源不断的动力。
四、勇敢做自己,坚定梦想信念,不必在意他人的评判
Georgia的妹妹算不上优秀,生活也比较乱,但她这句“我又没叫你评论我的梦想会不会实现”倒是很打动我。就如前文所说,别人看不见我们构思的梦想,我们也看不见别人的梦想,我们都无权评论谁的梦想如何、是否能实现。我们要做的就是做好自己,坚定自己的信念,无需在意别人的评论。
看完这部电影的我们真的没必要等到自己走不动了才后悔当初没有做喜欢的事情,没有去实现梦想,没有好好享受生活,精彩的人生路现在就可以启程了。过去的时间追不回来,最好的时刻就是当下。愿你我都能过上梦想的生活。