看见美好

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2019-4-1张思倩分享【每天进步一点点】

所有事情发生都有它存在的意义，就看我们要怎么将它转化为正面意义。一直没有时间真正的走进靖钧老师的情绪课，昨天经由国君老师的一场沙龙，对情绪转化有一个简单的理解，同时也感恩让我有负面情绪的事情所带给我的成长，正是这些情绪的到来提升了我的觉察力。正是这样的转化，才得以让我看见每件事情发生背后的美好。接纳，从接纳自己的情绪开始；喜悦，从转化情绪的那一刻到来！

感恩！

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