还记得小时候每当我们哭的时候
父母或者家人都会说：
“好了好了，不要哭，宝宝乖，不哭哦”
“哭就不是男子汉了哦！”
…
于是我们将哭等同于了不乖不好
久而久之
悲伤的能量就被我们压抑
没有得到释放与流动
也没有学会该如何表达悲伤
而且长大后
每当我们悲伤难过
也不会在亲人面前哭泣
潜意识里觉得那是不被允许的
其实哭泣也是一种表达情绪的方式
如果想让让这股能量释放与流动
又不好意思找人说
可以用写作的方式
当触碰到内心深处时
就让被压抑的那股能量尽情释放吧
悲伤的表达与释放
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