“天才就是1％的灵感加上99％的汗水。”这句名言在我小学一年级时就出现在我的脑海中，之后便应用在各类作文中，都被用烂了，真的是屡试不爽。
这句名言虽被我多次运用，可是在生活中，我却没有深刻体会过它。直到最近才有了亲身实践。
我这个学期体育课考核项目是排球，需要对墙连续60次才能满分，40次才算及格。从第一节课接触到排球开始，我就不喜欢它，尽管我非常喜欢中国女排，喜欢她们排球场上英姿飒爽的身影，但是这也改变不了我对排球的态度。
刚开始的三个星期，老师只教了我们一些最基本的手势与腿势动作，双人进行练习。第四周开始对墙练习，我连发出去的球弹回来都接不住。第五周还是这样的练习，可是我也只能连续接到两三个球，我的一些同学可以连续接到十几个球了，我只是羡慕他们，为什么他们可以一次接到那么多的球啊？可是转脸就忘记了。
第六周体育老师突然通知我们月底要进行考试，听到这个消息我真的是想哭，对于我这个没有一点体育细胞的人来说，真的是异常的困难。这周的练习有了一点点进步，可以连续四五个了，而我的同学已经可以做到四五十个了，这次真的感受到了巨大的差距，我顿时压力倍增，准备在上课期间多锻炼一会儿。
我是一个自尊心比较强，任何事都希望可以做的最好的人，我不想不及格，也不想挂科。我就开始努力练习，在同学休息时我继续练习，那次下课之后，我的胳膊都是红肿的，第二天直接就青紫青紫的。晚上我还是坚持练了一个小时的排球，不但没有进步，反而胳膊更加痛，不能再练排球了。就这样，不得不休息了一个星期。
第七周上课时我就去向打得好的同学求教了，她说:“你打两下让我看看你的姿势正确吗？”她看后说我的手势不正确，这也是我一直练习却不见起色的原因。非常感谢她的帮助与指导，我才能重回正轨。
我调整了手势后重新练习，慢慢有了一点进步。每天一有空闲时间，就去排球场练习，持续了大概有五天。因为我们学校的排球场是围起来的，每天早起开门，晚上就要锁门，每次都练到锁门的大叔赶我了才离开。一起和室友练习还好，大晚上自己一个人我还是挺害怕的，每天回宿舍都把音乐声音调到最高，这样才能减弱一点内心的恐惧。
现在取得了令我当初想不到的成果，最多可以连续打到70个。虽然这个成绩对于别人来说可能不算什么，但对于我来说却不容易。对于体育来说，我是真的没有天赋，没有一点优势，但是我可以付出更多的努力，付出更多的汗水，达到和别人一样的成绩。虽然过程很艰苦，可这个结果我很满意。
所有的汗水都会汇聚在一起，积攒起更大的力量，所有汗水都会开出璀璨的花朵。只要努力付出，就会有回报的。
每一朵成功的花都是由许多雨、雪、泥和强烈的暴风雨的环境培养成的。
—————冼星海
