现在是真切的感受到与青春期的孩子相处，是在挑战自己的极限。
有时候真的是不明白，怎么着和孩子相处就变成这样了呢？晚上吃饭时，只是和孩子聊了几句，然后说起他的一些不好的习惯，我说他怎么从来不收拾每间，每次写完作业，桌上都乱儿八糟的，然后从这个话题，扯了一些其他的事情。说着说着，儿子就不耐烦了，即使我当时的语气并不是责备的，只是很平和的指出一些他需要改进的地方，他开始生气了，犟了几句后，吃完碗里剩下的饭，起身回到房间，关上了门。
我一个人依然坐着吃着自己的饭，但已经完全没有了吃饭的心情。是我说错了什么吗？我知道跟孩子的交流要注意一些，不再是小时候可以什么都听你的。不能命令，不能责备，不能批评，但孩子身上的缺点总应该适时的告诉他吧，难道对孩子的一些问题不管不说？
一时间，对面一个人的餐桌，我也开始有点生气了，情绪逐渐低落，放下碗就到电脑桌前一个人闷坐着。烦闷的情绪很快控制了我的思维。大脑里想的全是这孩子怎么这样，我说的难道不对吗？他为什么要这样对我？越想越想不通。
没想一会儿，突然发觉自己在这种思维当中，心情越来越糟糕，已经快要低到谷底了。思维完全被发生的事情给牵着走了。
我这样生气就有办法消除现在跟儿子的不愉快吗？能解决问题吗？
任何时候对任何事情生气都只是在浪费时间，而且生气根本不能解决问题。
我这样坐在电脑跟着生半个小时的气，有什么意义呢？定了定神，打开电脑，登陆简书，写了现在这些文字。边写边开始回想当时的过程。
我渐渐在敲击键盘、大脑开始组织语句、回忆当时情景的过程中，心绪慢慢平复了下来，也没那么生气了。好像生气就像个小孩，自己跑开了。
转移注意力的方法确实可以让自己在陷入情绪的控制中走出来。事后，我也在想，我为什么要生气呢？
如果你对这件事情有办法，那么干嘛要生气呢？如果你对这件事情没有办法，那么又何苦生气呢？
生气的时候，大脑的回路很容易被生气的情绪所引导，思绪也会被引向负面，一些会让自己越来越生气的事情，都会一股脑地跑来，大脑这个不负责任的家伙就会把一起能想起来的曾经令你生过气的事情都记起来，变得让你越来越生气。这个时候大脑是无知的。
意识和无知不能同时存在于一个意识里。生气的时候就是处于无知的时候。
所以我们要将我们的意识充满智慧——明白事物是如何发生的。
虽然我是用比较温和的语气在说话，可是谁又愿意在吃饭的时候还要接受别人对自己的”批评“，即使我不认为是批评，但孩子听来就是批评，他也许当时就是想和平常一样吃顿饭，结果妈妈却来上了一堂课。
我也许只注意了自己的表达，却没在意这个时候他愿不愿意跟我交流。没有选在恰当的时候跟孩子进行交流，失败的可能性当然大。毕竟他还是个孩子，尤其是青春期的孩子。
而我也通过这段文字，让自己平复了心情。孩子关上了门，就让他自己独处一会儿吧，不去打扰他，不会再去强行让他接受我的忠告。等待下次，一个合适的情境，或许会有一次有效的交流。
