天台风呼呼呼，好几次我以为是谁在黑暗中窃窃私语。外衣给吹涨起来，我手里拿着木剑，假象自己是武功高强的女侠。我低着头，欣赏着。

在这个时节，风是冷的，大家遇上了都会躲开，躲进屋子里，会无事故意让它来侵蚀自己，一定是有原因。而这原因，可以归纳为他或她想要外界的刺激和伤害，目的是为了缓解内在的痛苦。有的痛苦是当事人知道的，比如他遇见了不开心的事等等。至于那些不知道自己痛苦的人，你是不是觉着我傻，哪有人不知道自己是否痛苦，有的，比如他来吹风只是为了爽为了不一样，那他得多么无聊，为什么会无聊到要做这样的事，因为他无事可做，不知道如何让自己的存在得到证明。你说他痛苦嘛？

我是遇上了些事，在低头欣赏鼓起的衣服时，一阵恶心袭来，我捂着肚子冲向了花圃，从胃部翻腾到喉咙然后消失在嘴里，什么也没吐出来。脑子里来回播放那件耿耿于怀的事，想不通，我想大声吼出来，但是我只是轻哼了一声。

我知道这事必须想明白，不然会一直耿耿于怀！

哪些场景一遍一遍在重演，我在思考自己当时为什么会有如此反应为什么会这般。猛然我扑捉到一些东西，我的情绪从一开始就设定好了，和当时的场景根本没关系，我并没投入其中，我只是被“我”告诉“此事你必须难过！必须怎样！”

而这个“我”几乎无处不在，它总是在发生什么事时，先给我下一个命令，而我只能执行，根本不管当时外场的任何人和事，并认为相当对，丝毫没有挣扎。举个例子，你是和文静的女孩，淑女，有一天一个男人喜欢上你，见面就对你各种撩，你的反应一定是害羞，一再回避这些难为情的事，根本没去认真体会对方的心意，自私的毫无回应，还认为这是在保持自己的淑女形象！

“我”就是你的固有形象，一个由你的经历、道德、习惯等等组成。这些等等其实都是过去时，如果要前进就要不被它们困住，变成一个活在当下的人。

在任何时候，你情绪上来了，你都要想想你是因为这件事产生的情绪，还是你认为你该这样。你可能会觉着没差别，但你认真仔细的去体会你就会发现其中不同。

我们都在害怕打破自己固有形象，因为那是未知并且违背“我”的！可你要一直被“我”控制住嘛？