1.（生活方面）生物钟精准发挥作用，睁眼的那一刻便是闹钟该响起的时刻。在吃早饭、化妆、晨跑加练六级听力和补充加练习辩论稿之间我只完成了其中一项——吃早饭。纠结也是会浪费时间的，会一事无成。选择最重要的、最有价值的事情且不动摇，下次才不会有这种手脚忙乱之感。
辩论前场我还自感镇定，不断心理暗示自己，我需要的是宣扬我的真理，去打动我的听众，去鼓舞他们勇敢地追求爱情，不要害怕没结果。可是，辩论场上他人的嬉笑怒骂、口齿伶俐、争锋相对顿时让我慌了神。我没有达到自己想要的结果，这很遗憾。不过，我需要去锻炼我的表达能力，临场发挥能力，随机应变能力，我知道的。我只求我的学识日益丰富，能力日益增强，内心日益强大。加油！同时感谢此次的辩论赛题，它让我的恋爱观、爱情观有了改进，让我对这个问题有了更深的认识，这是我收获最大的地方。
身处逆境，状态不佳，不一定会导致坏的结果，今天的体育课便是例子。我脑中思绪混乱，各种想法不断，精神压力很大。但我的投篮命中率出奇地高，体育课带操也出奇地顺利。中午被折磨地睡不着，只能停止内耗，爬起来，去打扫卫生、去拿快递、去洗衣服等等。路上吃了两个冰淇淋，其中一个超级好吃，哦！真的，美食带给我无限快乐！今天到的包臀裙也很漂亮，物美价廉，我好喜欢。
虽然我有时精神压力很大，会胡思乱想，会放纵自己，但我会时时去触摸自己的内心，告诉自己这路要怎么去走才是对的，错了就及时回头。
最后想告诉自己，挺过这看似无法承受的一刻，之后你就能再次找回自己，感受到更强大的力量，获得更强大的自己。
