周日午后午休刚醒，房间里就弥漫着食物烘培的香味。小宝神秘地跑过来让我猜妈妈做了什么好吃的，我摇摇头说猜不着。“是松饼啊！好好吃啊！”小宝兴奋叫道。

来到客厅，妻刚把新鲜出炉的松饼端到桌上，金黄色的松饼旁点缀着几只红色的圣女果，醉人的蛋香仿佛正袅袅升起的炊烟，不断地钻入我们的鼻中。大宝也被香气吸引跳出了房间，我们围坐在餐桌前跃跃欲试，盘子上刻印的的几个英文字母挑逗着我们的味蕾，勾引着我们的馋虫，“Yummy，Yummy！”

“这周的家庭会议开始了！”妻顺势宣布。

-1-美食开启会议

周日下午的家庭会议是我们这段在家隔离封闭期间意外的收获，这是我们的第三次家庭会议。

用共享美食作为会议的第一项议程是妻的创新。记得第一次家庭会议就是从妻午后开始分配乐嘉巧克力开始的。为了防止孩子们宅家巧克力消耗过快问题，妻把一大盒乐嘉巧克力藏在了柜中，时不时地拿出来作为安抚利器给孩子惊喜。大家自然而然地一起坐在桌前，妻顺便提了句我们开个家庭会议吧，没有任何反对声音，就这样开启了我家的家庭会议之旅。把美食作为家庭会议的第一项议程也顺理成章地写进了会议记录，而这款松饼也是妻实现上周会议提出的“开发两款新美食”计划。

松饼松软甜美，大宝又独辟蹊径，拿来酸奶蘸着吃，丝滑地酸奶裹上金黄的松饼，入口即化又回味无穷，孩子们赞不绝口。

让孩子们对家庭会议感兴趣是家庭会议最重要的因素，用午后的美食甜点来作为家庭会议的第一个议程是个不错的选择；美食留在潜意识的美好也是形成固定时间召开家庭会议的提醒，有助于孩子们习惯把家庭会议当作所有家庭成员在一起的共享时刻。

-2-复盘引发思考

第二项议程是回顾上周个人计划。

按照上周会议记录大家逐项打分。妻子检讨自己有时还没有控制好情绪，前天发了个大脾气，总体60分；大宝回顾上周学习效果不错，测验拿了全班第一，需要在参与家庭劳动、体育锻炼两方面加强，总体80分；小宝总结自己能早晨自主起床、完成学校网课、参与家庭劳动、每天体育锻炼，不足的是玩mini还超时、玩具收拾的不及时，总体70分；我对照记录，基本完成各项计划，给自己打90分。

在详细的会议记录帮助下，孩子们都能全面的回顾本周的学习生活情况，对于自己做得好的地方一目了然，不好的地方也实事求是认真检讨，避免了主观遗忘或客观丢项。自我评价时，

可能每个人的标准不同，打分有高有低，但这个自我复盘、全面思考的机会才是最难得的。让孩子自己评价，比我们说教效果好得多，他们更能客观地说出自己的问题。

个人评价重点在于评，有了评就有了回顾，有了评就有了思考，与评的过程相比，具体的结果“价”就没有那么重要了。

-3-感恩改善沟通

接下来是互相感恩和提建议议程。

我提议大家一起鼓掌感谢今天妈妈做的松饼，大宝嘀咕道，“这都要感谢”。

“当然要。”我坚定地说。

在一片掌声中，大宝也适应了，大声对妈妈说：“谢谢妈妈，松饼太好吃了！”

我们对大宝上周不错的学习状态和测验成绩高兴，尤其肯定她能开始按照计划每日参与家庭劳动；小宝也不错，过去一周没有赖床，每天早晨自己定闹钟起床穿衣服；妈妈按计划开发了两款新美食，还能坚持每日运动；大家对于我都很佩服，完成了计划的每日早起、每日锻炼、每日读书习作。

建议包括：大宝学习更踏实一点，保证每天睡眠争取11：30睡觉，体育锻炼最好每日一次；小宝要控制好mini时间，养成收纳玩具的习惯；妈妈要控制好自己的脾气，千万不要伤害自己；爸爸要吃饭再慢些，锻炼时最好带动大家一起坚持。

感恩和建议，感恩是关键。利用家庭会议培养孩子们的感恩心态、肯定他人的优点、锻炼他们当众说出感谢的话，是非常重要的教育。建议要以商量为主，避免指责和冲突，在此过程中要反复强调“这只是我自己的看法和建议”，具体问题和解决方案在第四个会议议程，由孩子自己提出计划。

平等的身份和沟通的态度尤其重要，结果并不重要，重要的是过程。有了沟通，我们就会平和地表达自己的意见和提出问题解决的建议，及时说出各自的想法，可以避免在与孩子矛盾激化后陷入无法对话的状态。在此过程中，孩子们也会体会民主的思想以及受尊重的感受。

-4-计划带来改变

在充分交流和沟通的基础上，大家就可以制定自己下周的计划了。

大宝答应继续保持学习的状态，争取有3天在晚上11：30前睡觉，其余天数不超过12：00，运动做到每日30分钟；小宝同意控制mini时间，主动提出如果到了时间自己还没停止，同意爸爸断网，但是如果宝宝正在看动画片，时间不多时希望能够看完；妈妈同意尽量不发脾气，下周继续开发两款美食，为了控制大家的体重增长，美食尽量减少热量；我计划和大宝一起学习，对于物理生物地理能够跟上大宝的进度，另外要每日陪伴小宝，保证一个小时的亲子时间。

制定计划也是重在过程，具体的措施一定是自己制定的，父母只能引导不能代替也不能强行安排。自己解决问题、自己制定计划，这种参与感是后期能否执行到位的关键。自己计划努力一小步与被别人强迫进步一大步、好几步，简直是天壤之别。

-5-参与培养交往

对于大家普通关心的事项可以进行专题讨论。

这次家庭会议我们讨论确定了两件事情。一是根据小宝的提议，每天固定半个小时的家庭亲子时刻，这段时间大家要放下手机，一起活动，具体形式包括锻炼、看书、饭后看《向往的生活》、周末全家大扫除；二是同意我的提议，每天早起和晚睡时互相拥抱问候。

参与感是讨论过程中最重要的，注意做好引导、让大家主动参与、共同确定大家都能接受的方案；这样还可以培养孩子谈判、互利、让步的思想，这是社会交往很重要的一面。

-6-愉悦保持兴趣

会议的最后，我们决定一起开始这一周全家的第一个亲子时刻，就是一边看《父母爱情》，一边跑步做操，大家愉快地换衣服开始运动。

从两周前第一次意外地启动了家庭会议机制，到今天的第三次家庭会议，孩子们逐步融入了家庭会议的气氛，习惯了主动参与、平等解决问题的家庭会议机制。每次会议后，我和妻相互对视，都有一种感动得要哭的感觉，之前我们可是为了大宝的青春期问题和二孩家庭天生的两个孩子间的矛盾费尽精力，但却收效甚微，大宝和我们父母之间经常火药味十足、几乎无法沟通，正是家庭会议才让我们开始走出泥潭，看到希望。

不管方式如何，只要开始沟通就是好事；

不管结果如何，只要开始会议就是胜利。

坚持召开家庭会议本身就是最大的成功，

让孩子自己管理自己才是最正确的道路。

还有一点要记住，要把趣味性贯穿家庭会议始终，因为：

快乐才是家庭的本质，有趣才是会议的精髓。