1，不管是在当工作上，还是家庭中，我做一件让自己感到内疚的事情，我会好几天处在这内疚之中，甚至于其中产生的负面能量会辐射给身边的人。
2，当母亲与我相伴时，她非常喜欢干涉和唠叨，我一听就非常抵触，最好的时候，忍住不做任何回应，反之，会发表自己的意见，往往两人的意见会背道而驰，最后母亲会觉得我不尊重她，我应该听她的。
3，工作和家庭的平衡，现在两娃有老人照看，第一，从饮食上完全没有不足，第二，从行为习惯上，孩子也不听其说，当和娃儿聊天的时候，她又会和我说起，奶奶或者外婆经常会说些威胁的话语，比如妈妈只爱妹妹，不爱姐姐。吃了这些零食不要告诉妈妈等等。所以虽然在职场上满足了我自己社交需求，以及金钱上的稍有满足，可从孩子的教养方面我还是感到很内疚。
4*也不知是关注他人太多，以至于给自己的关爱太少，现在除了执行工作上的一些任务，和完成家里的日常事务，没有给自己做个人生规划，感觉好空虚，知道的太少。每天早上起来很是压抑而不是轻松自在，当然和娃儿们相处努力不表露情绪，但有时是非常急燥，急着给孩子答案，急着说理，不能冷静对待，完全做不到感同身受。
5*和爱人的相处，也是淡如清水，就是维持平常的亲情关系。
