我们迟早都刷牙，甚至一天刷许屡次，为什么觉得洗不洁净，牙齿照旧发黄，长牙垢，还会有黑黑的踽齿，牙齿的黄垢既丑恶，又不清洁，影响身体健康，还会构成自卑，不爱笑，真的很令人烦恼。牙垢是食物的残渣，较软时简略铲除，时刻长了就很难铲除去。牙垢里的细菌非常多，也很难收拾。可是小编有几招小窍门，帮你轻松处理牙齿的烦恼。
1.焕齿纳米焕白祛渍牙膏刷牙
具体做法：每天迟早运用焕齿纳米焕白祛渍牙膏刷牙，每次刷牙时刻三分钟左右，让牙膏充沛掩盖牙齿每一处，深度清洁牙渍！焕齿所选用的水合硅石在显微镜下呈现的圆球状，在刷牙的过程中，能有用削减对牙釉质的磨损，水合硅石不但可以皎白牙齿，且在清洁的过程中可以最大程度上下降对牙齿外表牙釉质的冲突，且有最大程度的对牙齿有保健作用
2.柠檬+苹果醋
具体做法：柠檬中的烟酸能有用去除牙垢。蘸在化妆棉上，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议你将柠檬汁与苹果醋按1:1比例调好。悄然擦洗牙齿外表。每天迟早进行一次，一周即可收效!
3.大口嚼芹菜
具体做法：芹菜中丰厚的粗纤维可有用铲除附着在牙齿上的食物残渣，大口嚼芹菜时。削减色素镇定。其他，芹菜中的磷、铁还能让牙齿更巩固!但必定留神，要嚼生芹菜!
4.醋
具体做法：醋可除牙垢烟渍的小窍门常常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢皎白。
用法：含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，重复几回可除烟垢。
5.花生糊刷牙
具体做法：花生是许多女生爱吃的零食，你可知它也有美白牙齿的作用?民间的牙齿美白小偏方，将花生嚼碎成糊状，不要吞咽下去，当作牙膏来运用，每天都这样干，很快牙齿就能变白哦!
6.小苏打刷牙
具体做法：小苏打呈弱酸性，可以分化牙齿上的茶垢或许烟垢，因此关于美白牙齿有必定的作用。用牙刷沾一点小苏打粉，然后依照日常正确的刷牙办法刷牙，就能美白牙齿了。这种牙齿美白办法每周运用3次左右，每次控制在2分钟左右就OK了。
