这次断夜奶本是一次无可奈何的选择,而最后得到的这个戒掉夜奶的结果却让我惊喜。
事情要从四天前说起,我因为身体不适需要服药三天,而因为药物的影响,在此期间没法进行哺乳。
宝宝已经8个半月了,冰箱里还有一些冻奶,白天有辅食、冻奶还有奶粉可以补充,所以我并不担心。令人担心的是漫长的夜晚,因为按照以往的经验,宝宝一晚要醒来至少两次,而每次醒来都会撕心裂肺地哭泣,除了亲喂,没有办法可以安抚她。于是我陷入焦虑,同时还非常自责怎么可以生病。
第一晚来了,临睡前尝试让宝宝吃奶瓶,可能当时她还没有饿,就拒绝了奶瓶,到半夜十二点,宝宝哭醒了,一如既往地撕心裂肺。我把热好的奶瓶给她,她就把头撇到一边,坚决拒绝。同时不停地摇晃着小脑袋四处寻找,如果在平时,我一定会立即亲喂来安抚她。可是现在我只能抱着她轻轻地拍她,跟她说妈妈吃药了,不能给你吃neinei,宝宝哭得很厉害,断断续续哭了半小时后,听起来嗓子都哑了,她哭累了,就躲在我怀里睡着了。
看着宝宝满脸的泪水,我也心疼得想哭。到了三点半左右,宝宝又哭着醒来了,好在这次她终于不再拒绝奶瓶,而是一个人抱着奶瓶闭着眼睛使劲在吮吸了。我想她是真饿了。吃完奶瓶里的奶之后,就抱着奶瓶睡着了。
第二晚,在临睡前,给她吃饱了奶,半夜醒来之后居然没有像之前那样撕心裂肺地哭,而是哼哼唧唧爬爬滚滚之后居然又睡着了。
第三晚,依旧在临睡前让她吃得饱饱的,同样半夜会哼哼唧唧,但是已经不需要大人安抚就自己重新入睡了。就这样戒掉了夜奶,我都有些不敢相信。
这次无可奈何到惊喜的戒夜奶经历也给了我一些思考和启发:
1、别把事情想得太难,去做才会有结果。回顾整个事件,其实从头到尾都是我在焦虑,我在担心,宝宝没有我肯定不行,但是事实上呢,宝宝只经过一晚上的调整就适应了,她的调节能力远远超乎我的想象。于是我又反思,为什么之前就觉得戒不掉夜奶呢,因为没有耐心。以往夜晚宝宝哭了之后,不超过五分钟,无论是老人还是自己都会因为受不了宝宝这样哭泣而直接选择放弃,也有时候是因为实在太困,想偷懒休息直接放弃而选择亲喂,而这次我是别无选择。
2、要辩证地看待问题,一件事情有两面。从无可奈何到惊喜,我想这种转变是非常大的。同一件事情,因为看待的角度不同,得到的结果也不同。假设我一开始就能乐观地看待服药无法哺乳这件事,也不会衍生出焦虑、自责这样一些负面的情绪,白白消耗能量,反倒能有更多地能量去投入到断夜奶这件事上,也许过程中就能做得更好,心情也会更好。而现在虽然最后收获的是惊喜,但是前几天的焦虑自责着实不好受,在工作当中都会受影响。所以我想以后我再遇到令我觉得不好的事情的时候,我会更倾向于去全面地思考一下,除了我看到的不好的,还能不能发掘出有利的点。
3、最后,不管是现在的戒夜奶还是以后的断奶,我想生理上的需求并没有那么难戒,更多的都是心理上的连接感被斩断,而这种“断”又是必须的!