大荔县心理咨询协会  贾建莉

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《家庭中的正面管教》第八天

摘录:

小小的改变带来大变化

SFBT看重每一个小小的改变，“相信一个小小的改变会带来大变化”，达到滴水穿石的效果。

“再保证”对于孩子的重要性

“再保证”指的是我们对孩子表达:不管发生什么事，我都会爱你这个人，也许你的行为需要修正，但我不会因为你的行为不喜欢你！

一般家庭中的孩子，也有可能因为父母在教养上无意地不当贬损，造成孩子自我价值低落。如果父母想要对孩子的人格发展有帮助或者改变亲子关系，也需要从“在保证”开始，对孩子的情绪、感觉与行为给予支持与同理。

让孩子感受到来自父母的无条件接纳与支持，并配合“三步措施”——不分析、不批评、不建议。如此一来，才能帮助孩子安心地在成长的道路上稳稳前进，继续产生学习、探索创造的动力。

感悟:

今天学习的是【《家庭中的正面管教》改变你与孩子】第八天，这一章的内容，让我意识到了平时父母言行的重要性，父母爱孩子是没有条件的。

在平时对孩子的教养中，由于父母无意的不当言语，例如：你真是太笨了！你怎么一点用都没有？！或者做一些人身攻击等。都会使孩子自我价值感降低。

修为父母，应该学会适时的闭住自己的嘴，不唠唠叨叨，对孩子讲一大堆道理；不对孩子乱发脾气，把自己的不良情绪投射给孩子；不对孩子指手画脚，要求孩子必须如此这般。

作为父母，应该学会同理到孩子，共情到孩子；理解孩子的情绪，接纳孩子的行为。

作为父母，应该有一双焦点的“慧眼”，能及时的发现到孩子小小的进步，并予以珍视，因为那可能就是解决问题的关键。

【孩子是个宅女，从不希望出去到小区玩。一次孩子从窗口看到小朋友在外边玩真正的钓鱼，她很感兴趣】。作为家长要及时发现孩子态度的小小转变，进而引导她走出家门。

作为父母，应该帮助孩子一起创造出成功经验。

【孩子和我们一起出了家门，我们三人玩起了孩子喜欢的“猫 捉老鼠”的游戏】。最重要的是：玩什么游戏，怎么玩，都是两岁多的孩子决定。孩子在游玩中锻炼了体能，当她作为猫捉到爷爷老鼠的时候那种开心，那种成就感，对孩子是无比珍贵的。

所以，在现实生活中，能协助孩子建立成功经验，使孩子建立良好的自信心与自我价值感，就等于送给孩子一生受用的礼物，这比什么都重要！

修为父在实际教养孩子时，应及时和孩子创造出成功经验，让孩子重获信，对孩子解决问题有很大的帮助。