浙里的读写作营第二季／第一期
⏰Day2《妈妈是太阳.澡盆聊天记》
#《妈妈是什么》共读写作营太阳篇第一期-小梅
🌱金句：聊天就是妈妈太阳属性的一部分。
🌱心得：太阳的光合作用不需要人为做什么，只要存在，呆在那里照耀着，光合作用会自然发生。和孩子的相处也是一样的道理。
浙里的读写作营第二季／第一期
⏰Day2《妈妈是太阳.被窝学术会》
#《妈妈是什么》共读写作营太阳篇第一期-小梅
🌱金句：加入孩子没有不耐烦，一直努力，一直做，我们唯一要做的就是等待。
🌱心得：你能接受孩子的慢吗？你能接受孩子做错吗？你是对孩子做得慢不耐烦还是你的念头不耐烦？为什么同一件事情，有些人能接受，有些人不能接受，不是因为事情，是因为我们的念头在起作用。我们的念头认为孩子慢是错的，孩子做错是不符合你的标准的。放下念头，看事情，看孩子吧。
浙里的读写作营第二季／第一期
⏰Day3《妈妈是太阳.被窝学术会》
#《妈妈是什么》共读写作营太阳篇第一期-小梅
🌱金句：加入孩子没有不耐烦，一直努力，一直做，我们唯一要做的就是等待。
🌱心得：你能接受孩子的慢吗？你能接受孩子做错吗？你是对孩子做得慢不耐烦还是你的念头不耐烦？为什么同一件事情，有些人能接受，有些人不能接受，不是因为事情，是因为我们的念头在起作用。我们的念头认为孩子慢是错的，孩子做错是不符合你的标准的。放下念头，看事情，看孩子吧。
浙里的读写作营第二季／第一期
⏰Day4《妈妈是太阳.传递光的能量球》
#《妈妈是什么》共读写作营太阳篇第一期-小梅
🌱金句：不起比较，只去理解，只去接纳，这是太阳属性哦。
🌱心得：总在说别人家的孩子怎么怎么样的时候，孩子接收到的信息就是自己不如别人家的孩子好，这个念头太可怕，所以父母要学会接纳孩子，做太阳的属性，理解孩子。能量不够的时候，要学会调整环境或者找到适合自己的方式照顾好自己先。
浙里的读写作营第二季／第一期
⏰Day5《女孩子的逻辑》
#《妈妈是什么》共读写作营太阳篇第一期-小梅
🌱金句：做妈妈，是比较有挑战性的事情。
🌱心得：做妈妈是太有挑战了，接得住孩子情绪还要有陪伴他看任何问题。我家养了两个男孩，可没有女孩子那么愿意和妈妈谈心说话，更多的是带给我视觉刺激，比如在家踢足球，家里的门、柜子被撞击得嘣嘣嘣作响，爸爸阻止踢球引来的孩子的愤怒，妈妈就开始充当和事佬，不仅要接爸爸的情绪还有孩子的情绪，等风平浪静之后，还要和孩子一起回看整个事件。我能接纳你的情绪，但是不能接纳你对待外婆的方式以及对待爸爸的态度。
浙里的读写作营第二季／第一期
⏰Day6《妈妈是太阳.宁宁的头发事件》
#《妈妈是什么》共读写作营太阳篇第一期-小梅
🌱金句：妈妈能够及时调整情绪，才能給孩子做一个好的表率。太阳每小时每小时都在天上行走，不会固执不变地站在最高点。
🌱心得：妈妈是人，不是神。妈妈也会有情绪，会有喜怒哀思愁，展现在孩子面前的妈妈是真实地状态，只是妈妈需要多一份觉知，觉察到自己怎么了，自己的喜怒哀思愁是怎么回事，及时的表达，不给孩子困惑。孩子的行为会有我不接纳的时候，我也会有发怒的时候，我会和孩子表达我怎么了，我为什么不接纳，会向孩子求助，当我不接纳的时候，需要一个大家舒服的方案。
浙里的读写作营第二季／第一期
⏰Day7《妈妈是太阳.失踪的宁宁》
#《妈妈是什么》共读写作营太阳篇第一期——小梅
🌱金句：
光和热。我时刻提醒自己，越是冷风飘、暴风雨来的时候，妈妈越是要提供光和热。
家庭是小孩子的丛林啊，他们每个人，都以自己的方式，在丛林中求生。
🌱心得：
妈妈能时刻提供光和热吗？我自己状态不好的时候肯定是不行的，所以如何让妈妈的状态好呢。早上运动后我那时候状态最佳，又是刚起床，能量满满，下班的时候电量耗尽，如果不想办法充电，回家面对两孩争夺战或是晚睡觉，我估计自己肯定又是爆发的那一个。
浙里的读写作营第二季／第一期
⏰Day8《妈妈是太阳.随喜心》
#《妈妈是什么》共读写作营太阳篇第一期-黄莉娟
🌱金句：
在别人做得不错时，能够肯定对方的态度，是一种珍贵的能力，叫做随喜心。
一个人能够从自己出发，经过种种学习、实践，成为“全然”的自己，时最幸福的事情，是一生的得其所哉。
🌱心得：
随喜心，特别好。上周日十里龙脊终点处，毛豆，苹果，小轲我们一起去乘车，毛豆是最小的，他能坚持走完并且是第一批到终点的，我单独揽住他，夸了他一番很厉害，第一批下山，速度又很快，就在同时，小燕就说啦，苹果也厉害呀，小轲也厉害呀。我当时就是没考虑到另外两个孩子的感受，单独表扬了一个孩子。虽然苹果也是和苹果一样是很厉害，速度很快的。当时是不是就是一个机会和苹果构建这个随喜心的机会，我没有觉察到这一点，只是觉察到三个孩子一起表扬，补充肯定了苹果和小轲。学到了，经过这个心得书写，我觉得和孩子的精神文明建设非常必要，随喜心和嫉妒心一样。
