坚持早起的习惯，快有三年了。回想自己晨起型的转变，还真有不少故事。
2016年3月初，母亲回老家照顾90高龄的爷爷。习惯了早上不到七点不起床的我，生活一下子凌乱了。
母亲在家时每天起得早，洗衣做饭买菜，忙个不停。当我一家三口起床后，只要洗漱一下就可以吃上热乎乎的早饭，然后风一般的赶去上班上学。
因为单位离家远，加上早上经常堵车，自己不愿意早起，又必须参加单位的晨会，只好时不时牺牲自己的胃。
母亲做好了早餐，我为赶时间，要么在家将就吃一点，要么来不及吃，干脆饿着肚子进会场。有时候会议一拖场，自己的胃一上午都饿着。
时间长了，身体开始疯狂的报复。因为不吃或晚吃早餐，加上久坐不运动，自己先后患上了胆囊结石，肾和前列腺结石，还有严重的胃溃疡。
年纪轻轻，身体状况却差强人意。一开始，我也没太在意。母亲经常提醒我注意身体，当时也是敷衍了事，心里压根没听进去。
这下好了，母亲回老家，自己按老习惯起床，厨房冷冰冰，家里乱糟糟，还有妻儿空腹出门时一脸的落寞。我心里头一回有异样的感觉。
母亲在家照顾我们，我们有依靠，有指望。可现在呢？如果不早起，生活很快变成一地鸡毛，一家三口成天为早餐着急，自己的身体健康也拉响了警报。
思来想去，不能任由自己的“懒癌”发展，更不能眼睁睁看着家人空腹出门。
早起当初，我真是这么想的。母亲回老家了，自己才幡然醒悟，自律自立才换来幸福。
于是，从早起半小时开始，我设闹钟，晚上早点睡，一点点把自己拉回生活的正轨。
初尝早起的滋味，感觉还不错。半小时可以准备早餐，可以出门买菜，但做不了其他事情。
我接着循序渐进，将闹钟再前移半小时。早起时间变成了每天六点。多出来的半小时给了自己独处的空间。
我出门跑步，阅读冥想，格外用心的做着自己，尽享没有人打扰的独处时光。
这样的感觉真好，这不正是自己想要的生活吗？做好自己，照顾家人，早起给了我尝试的机会。
每天早起，每天遇见全新的自己。一年四季，我在清晨领略春夏秋冬的宜人风景，在晨跑中强身健体，在家里经营幸福美满生活。
早起的过程不是一蹴而就，需要循序渐进，需要有的放矢。因为我想锻炼身体，想照顾家人，想过好生活，选择了每天早起。而这件事做起来并不容易，特别是每天坚持。
如何早起?怎样坚持?一两句说不清楚。每个人想法不一样，做法也不一样。早起是自律的生活方式，循序渐进才能坚持，坚持才有效果。
现如今，我正向早起两小时出发，即收获清晨五点到七点间的时间。对于上班族来说，早上七点后基本不属于自己，所以要坚持争取每天早起的两小时，提升自己，善待自己，照顾家人，幸福生活。
早上五点起床，绝非一蹴而就，况且是每天坚持。
每天早起，一直在路上。相信小伙伴们都有各自早起的初衷，以及经历和收获，希望共同分享，共同成长。
