培养源于内在的幸福和快乐，记录感动自己的每一个瞬间。
每天问自己三个问题
第一个问题：
你今天开心吗？
因为勇敢的像健身教练表达了自己的需求，像朋友表达了自己的感谢。
为什么今天开心或为什么今天不开心？
小美好一：因为勇敢的像健身教练表达了自己的需求，像朋友表达了自己的感谢。
小美好二：今天给自己尝试成功了黑芝麻糊
玉米粒＋小米＋精米煮粥，粥＋牛奶＋黑芝麻糊混打
无糖低脂且美味，给自己满满的爱。
第三个问题：
明天，你希望是开心的一天还是不开心的一天？
明天我希望是开心的一天。
＃love myself＃Day6 - Are you happy ,today?
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