1.职场背景
不要用没有背景为自己不作为找借口，职场经历就是属于自己个人的背景。所属的圈子，所属的行业都是其中的一部分。
2.职场壁垒
伴随着信息化时代的到来，职场壁垒渐渐走向没落，当下最流行的就是跨界发展。
3.定位
学会给自己所属的行业定位。比如朝阳期还是夕阳期，然后做到顺势而为。
4.别把经验清零
很多时候都能听到空杯心态的说法，但当下门关键的不是学会清零，而是要学会整合。把经验和资源进行整合，会使事情起到事半功倍的作用。
5.信任
除能力以外，最重要是信任。这就是为什么很多人做一件事，喜欢找德高望重的人给背书。
6.别透支你的“银行卡”
这里的银行卡是指在人生道路上的各种卡，比如身体卡，友情卡等。不妨找个时间去看看你是否透支了它们。如很久没有回家看望过父母，这就是透支亲情卡的一种表现。
7.职业决策
每次决策都包含了期待和担心，既然担心是最大的拦路虎，那么找到担心的缘由，从根源上解决它。
8.莫沉迷与后悔
世上没有后悔药，后悔的价值只在于我们重新审视过去做的选择出现的偏差并加以改变，但切莫沉迷于后悔，只后悔不采取行动，都是没有用的。
9.拖延的代价
朋友讲曾经他特别爱拖延，在博士毕业生时，因为没有其实上交博士论文，被学校延迟两年毕业。正是因为这导致了他付出很多代价，他说现在只要想拖延，就会想到拖延的代价。
10.让价值和快乐提前到来
治疗拖延的方法之一，就是写下自己对未来的愿景，让价值和快乐提前到来。
