上一篇文章《你为什么会焦虑》讲到：
我们追求的是【愿景和现实的一致性】，往往事与愿违，因此产生了焦虑。
结合【生活状态四象限图】，我们也找到了自己对应的生活状态，从掌控和视角两个维度，也明白了自己距离摆脱焦虑、掌控人生、获得幸福感的努力途径。
我们大多数人处于执行者的状态，这就需要我们【扩大视角】去看待自己的人生，如同飞机起飞到高空俯视整个地面那般。
这里，我们就需要运用到一个工具——【年度计划】，以“年”为高度，俯视我们的“月”，“日”，直至现在。
为什么你的年度计划实现不了？
年度计划，真是老生常谈的话题了。
没有不制定的，只有做不到的年度计划。
说起它，相信很多职场人都有类似的经验，每到新的一年，兴致勃勃地立下flag——制定年度计划，然后搓搓手，下定决心说今年一定要完成它。
后来的结果呢，作为过来人，都很清楚——无非是半途而废，眼睁着一年快过完了，但年度计划的完成率不忍直视。
难道真的是我们太懒了吗？难道是因为我们不努力吗？
其实，这很可能是我们的年度计划没制定好，犯了【假、大、空、全】四大错误。
假：目标不是自己真正想要的，只是心血来潮。
比如，我们女生在看到别人晒出来的特别美丽的手帐时，心想着：“哇，要是我也能写出这样的手帐就好了。”于是把写手帐列为年度计划，忽略了写手帐的功能所在，一时的激情，是很难坚持长久的。
大：制定了超出能力范围的目标。
比如，坚持一周至少一次游泳，一次游200米。
对游泳老手来说，是件很容易的事情，但对还不会游泳的新手来说，这就超出了能力范围，倒不如先从简单的目标开始——今年学会游泳。
另外要注意的是，能力范围不仅仅包括“数量”上的实现，还有“频率”。如果要求每天都做到，但因为工作、时间安排、天气等原因，也可能是超出能力范围的。
空：只写了目标，没有制定相应的计划。
比如，写一本书，是年度计划之一，就没了。
没有拆解到每个季度，每个月，每一天的计划里，这样的目标对我们而言就很庞大、很空，实现不了也是意料之中。
全：说白了，贪。
我们往往因为焦虑，而特别渴望自己能在短时间里掌握多项技能，PPT、演讲能力、写作能力、思维导图等等，考各种各样的证书给自己背书。
有上进心是好事，但如果你技能提升的目标太多了，那么，可能你还是不知道自己的真正目标是什么，不知道自己想要的是什么，所以这些计划只有多，没有聚焦性。
诊断年度计划大行动
所以，赶紧翻出来以前制定的年度计划吧，一一对比，看看有没有犯了“假大空全”的错误。
通过分析，你会逐渐产生“假大空全”的灵敏度，然后在制定新的年度计划时，能够迅速地避开坑，使得年度计划的实现成为可能。
赶紧行动起来吧~
之后，我们将会带你，由年度计划延申，直击你的内心深处，找到属于你的愿景，然后一一落实，让现实慢慢地向你的愿景靠近。
人生的美好，是从明晰自己想要的，并向它们伸出双手的那一刻开始。
