1.下午放学，我问图图，晚上妈妈要在家上课，你准备去奶奶家，还是在家？
图图说，我在家里。
我说，那你知道妈妈上课时，不能和你说话，你要自己睡觉，你做得到吗？
图图说，我可以。我自己睡觉。
烧完饭，我说，吃饭了。
图图还在看电视，没有过来。
一般我叫一次，就不叫了。有时候多叫几次，图图会说，你说一次的时候，我就听到了。
今天我也说，妈妈开始吃饭了，我相信我说一次你就知道了。
然后，没过1分钟，他就来了。
图图说，我先吃饭，吃完继续看，一集还没有结束。
我说，这个安排特别好。妈妈相信你！！
晚上正常吃饭之后，我洗碗，图图还在看电视。
我洗完澡，处理好之后，我说，妈妈去房间等你，可以开始特殊时光了。
图图说，好，我马上过来了。
一分钟后，不知道他有没有看完，他就带着积木进来了。
我说，今天我们可以玩50分钟特殊时光。
图图说，为什么？太好了！
我说，因为你刚刚马上过来了，你把看电视的时间减少了，这个时间就可以拿来增加特殊时光了。
之后我们一起玩。
之后快要上课了，我说，时间到了，妈妈要去上课了，这些我帮你收，还是你自己收？
图图说，这些都不要了，我还要这五个。
我说，好。
之后留下那五个。
图图又说，这几个也不要了，就要这两个。我还要玩一会儿。
之后我出去了，两分钟后图图说，妈妈我不玩了，我要睡觉了。
之后弄好，他躺下，我说，你先睡觉，妈妈上完课，也马上过来睡觉。妈妈相信你知道妈妈上课很重要。
之后我去上课了。
期间，他并没有睡着，虽然很困，但是一会儿出来吃个饼干，一会儿尿尿，然后全程听天猫精灵讲故事。
他一和我说，妈妈我去吃饼干了。
我看他一眼，我说，我上课不说话。
然后自己去刷牙漱口。
我上完课，他迷糊着，但是没有睡。
我直接进去，图图说，这个故事听完就睡。
我说，好。
图图听完了，说，天猫精灵关机。
然后就秒睡了。
2.最近和一马拉松爱好者同学聊的多，看到他隔三差五的马拉松，真是发自内心的感兴趣又崇拜。前天他建了一个快走慢跑群，然后早上发布了一天，下午3点半某地快走的消息。
我看了之后，很心动，很想参加。但是时间不合适，这个时间，我不能接孩子。
后来，我做了一个梦，梦到我参加了他的活动。
醒来后，我感受到，我多么渴望去参加这种活动啊！我就告诉他，我做了这个梦，但是时间不合适，好可惜。
后来朋友说，没人报名参加他的活动（群里现在也就是10人），要一起吗？
我想了想，我感受到，我内心是想去的，这年头，约一起运动，真是挺难的，尤其是女性之间。
于是，我果断答应，他说，哪里，几点，做什么？
我说，2点，爬山。
期间我问了一个女同学，她上班不能来。好吧，我只能孤身前往。
2点到达，爬山，3:30下来。爬到上面，他和我一起做元运动。
爬山的时候，我今天感觉非常难爬，我说，今天怎么感觉好难爬，腿都抬不起来。不知道是因为前天刚刚快走了1.5小时，还是什么原因。
之后继续爬，我还感觉到头晕，低血糖那种。
我开玩笑说，我感觉头晕，难道是和你爬山，我太紧张，压力太大了？
他说，慢慢来，没事。
后来，我觉察着，我说，可能是我今天吃的不够多，不够能量爬。我现在好想吃东西。
我觉察着，是这个原因。今天早餐，午餐吃的不饱。最近减肥，让自己少吃一点，别吃的撑撑的。
后来爬到半山腰，我说，不爬了，我们在这里做做舒缓的运动吧。放松一下。
然后就在这里做元运动。
之后时间差不多了，我们就下去了。坐车回去，到幼儿园门口，刚刚4:10。
我感到充实，满足。
在以前，我会觉得，如果要爬山，需要预留半天时间，要不然太赶，我不喜欢赶来赶去的感觉。
但是现在，我知道，只要算好时间，全程享受着，不紧不慢的，能做多少做多少，并不赶。
其实每天刷手机，几个小时一晃而过。或者这里那里摸一下，一晃而过。
心动，就去行动。其他萌生的念头都是头脑的借口。比如，太赶了，太麻烦了，没人一起了，太无聊了，地方太远了，天气不合适了，等等。
听樊登读书，其中一句，说的真好。
做自己是什么～～
是去做，马上做～做中觉察，内省，创新，发展，突破。
