1、感赏孩子今天早晨准时起床，并且能按照昨天晚上说的约定，读一读语文老师给的作文参考文献资料。2、感赏自己加强学习，能量一直在提升，能开始平心静气的面对和接纳现状，遇事不在发火也不再抱怨更不是怨气冲天导致脾气暴躁而怪罪孩子，怪罪老公。承认自己造成的但是也不怪罪自己。感悟，孩子只是暂时的缺点，是正常的，舒缓接纳，然后用放大镜发现了孩子的亮点，及时有感而发的来自内心的表扬，才能让问题真正的解决。3、感赏孩子中午有自制力，放学后在妈妈提醒下洗手，衣服鞋子归位，边吃边看地理中国纪录片，并短暂交流，然后孩子吃完饭自觉睡觉醒来后自己准时上学不迟到。4、感赏孩子今天继续保持良好的执行约定。5、感赏孩子晚上放学后虽然因为游戏超时，但是立马游戏结束就赶快到房间做作业去了。孩子心里是明白的。有学习的愿望，有上进心的6、当孩子遇到来自作业的阻力时，我刚开始虽然出面想帮助孩子解决，但是得到孩子的反感，感赏孩子自己解决了困难，也明白当孩子真正需要我的时候，我才能说话，之前用心认真倾听安慰鼓励就好。7、感赏自己能及时发现自己出现的问题，当孩子对妈妈用爱的名义和帮助的说法，想进孩子的房间时，孩子非常非常抗拒反感我的做法和说法，也感赏自己，没有和孩子对着干，及时闭嘴并且退出孩子房间，仔细通过思索，为孩子准备了烤鸡翅和橙子宵夜，敲门邀请孩子，做作业辛苦了，出来吃夜宵了。孩子很开心的吃完后迅速完成作业，并且对作业简单交流，发现孩子语文作业有五角星，当时就表扬孩子认真学习写作业了。是发自内心的脱口而出的表扬孩子。然后孩子洗脚刷牙后和孩子一起分享哈弗家训一个小故事，8简单睡前交流讲了妈妈开学这两天的感受，因为孩子遵守约定，妈妈心情非常愉快，鼓励孩子坚持下去，真诚表扬孩子遵守约定，妈妈心情非常好，上午美容做脸，下午按摩肩颈，并对孩子提出明天晚上要准时开始写作业，孩子说是因为游戏莫名其妙难度升级才耽误了做作业时间，话语里有一丝丝内疚感，答应明天准时开始做作业。还答应明天早晨提前起床读语文老师单独给孩子布置的作文参考文献背诵。感赏懂事的孩子9、感赏自己晚上快速走路45分钟，希望自己能坚持锻炼。10、感赏老公晚上能心平气和的打电话。