前段时间分享过一本书，名为《极简力》。明白生活要学做减法，只有不再拥有过多的东西，不再被过多的感情所纠葛，不再被过多的牵挂，所束缚，不再被外界那些诱惑所困扰，心智。才能有更多的时间去关注自己，发展自己寻找自己的方向、和倾听内心真实的声音。

      实际生活中，追求“极简”的过程，自我感觉收获颇多。

    1.关于断舍离：这个不难做到。因为我本身就是一个喜新厌旧的人，我一向奉行“除了朋友和爱人，对于其他的一切事物都要喜新厌旧，这样才能永葆创造力。”对于那些过时的衣服和不需要的用品，该扔就扔，该买就买。记得有一次，我看到衣柜里面的好多衣服，开玩笑似的，跟老公说了句：我真想把这些衣服全部扔掉，然后再重新买。当时只是一句玩笑话，没想到却成真的了。

    这句话说完没多久，我们就搬家。当时小宝才几个月大。需要有人无时无刻抱着，搬家的事情就全权交给老公。 我告诉他，除了留下当季经常穿的几件衣服，衣柜里所有的衣服都不要了，而他也照做了。

      搬家没多久，就进入了冬季。由于天起变得越来越冷，觉得没有衣服穿，于是就不停的买买买，结果买回来的衣服还不如当初扔掉的那些衣服穿起来舒服。所以说“断舍离”还真要有个度。

        断舍离，只是极简的其中之一。现在知道“极简”还包括另一层含义，就是停止买买买。有了之前的经验。到换季时，原本打算在网上提前囤些过冬的衣服。但是因为有了“极简”的意识。我把去年冬季的衣服翻出来整理分类。能穿的留下，太旧的就扔掉。不翻不知道。翻出来才发现能穿的衣服还蛮多的。只需要买少量换洗的衣物即可。这样一来，一家四口加起来省下了很多卖卖买的资金。并且还省掉了很多购物、换货和取快递的时间。

        2.治疗手机病

    《极简力》这本书告诉我，一次只做一件事。才能够专心致志。以前无论是在做家务，还是在电脑前工作。总是会被手机的声音打断。听到有ｑｑ信息，或者微信信息的时候。总是不自觉的拿起手机。生怕错过了有用的信息。拿起手机会有意无意浏览没意义却浪费时间的信息。这样无形中浪费了很多的时间，且办事效率非常低。

        现在把看手机及回复信息的时间集中在一起。比如吃饭前集中看信息，回复信息。如果有重要的事情，打电话效率更高。跟家人聊天基本上用微信视频。这样就不用随时牵挂着有信息会发过来。工作的时候就一心一意，听到信息的声音淡然处之，不会随着手机响声而跟着颤抖。就显得办事很有条理。

        3.关于时间安排和读书计划。

      如果同一时间有几件事情需要做完。过去我会为先做什么，后做什么而纠结。现在根本不用纠结，只需在本子上把主要待办事项写出来，并且坚持一次只做一件事，一件一件的完成。一天下来，发现效率提高了不少。更主要的是，不会为没有做完的事情自责。因为有的事本就可做可不做。

      以前看书，总会在同一时间的段同时看几本书，有时候想看书时，面对眼前和手机上这么多书，竟不知道该读哪一本。这样容易造成学习知识不系统。且偏向看简单的书籍。而现在我选定一本书籍，就会坚持看完，哪怕它有难度。

        做家务时想着应该听点有用的东西，（前面说一次之做一件事其实也是有例外的。）在喜马拉雅寻找自己想听的内容，不知不觉，两三分钟有又过去了。这听一点，那听一点，到最后自己好像什么都听了，又好好像什么都没有听。现在我只听这几天一直听的内容，或者这几天正在看的书。听（耳）看（眼）结合，集中精力在同一本书上或者同一内容上，理解更为深刻。

          当然，“极简”还包括很多内容，短时间做到真正的的“极简”不太可能。比如带着孩子出去，她们的要求总是千奇百怪，一会儿玩具，一会儿零食，虽然约定好了只买需要的。但最终还是会多买。又如进内衣店，本意只想买文胸，进店后在营业员的诱导下又买来了秋衣秋裤，内裤等。当然，老公的也要选上一套，外加做活动的两条内裤。回来却发现，除了需要买的文胸，又多掏出去几百元，并且，买了新的，家里旧的就该淘汰了，所以买新东西就是在加速旧物的淘汰速度。另外，老公在外面的花销很难做到极简。这个以后需要共同努力。

        最后，自我安慰下，极简并不是要过苦行僧似的生活。对自己要求不要太高。偶尔任性一下也不用太在意，就当是给自己及家人的犒赏吧。