到底要多大代价才能认清健康得意义呢？
前段时间，一则：“37岁二胎爸爸查出胃癌晚期”的新闻刷爆朋友圈。一个两个孩子、父母恩爱的幸福家庭，陷入了悲哀中，只因这猝不及防病魔。长期以来，“爸爸”只顾着工作、跑业务，其实，他此前身体就感觉有点不舒服，但一直没当回事儿。甚至6月初，他被查出腹部有积水后，连续拉了几天肚子，浑身无力，仍然继续出差跑业务，先飞到济南出差，第二天又马不停蹄赶往他地。其实回头看，37岁的“爸爸”，这些年只顾着工作，丝毫忽略了“养生”，消耗了健康的资本，才导致一个家庭的悲哀。他说，“我是两个孩子的爸爸，多年辛苦工作，一心只想给他们多存点钱。可是今天我发现，我错了，他们需要的，是一个爸爸。”对呀！人们总用身体在赚钱，想为家人谋一个更好的未来，殊不知，其实家人只要你健康！只要你！
或许旁人永远不能感同身受儿女最爱的父亲随时会离开悲痛心情，或许旁人永远不能理解一个那么爱妻儿的父亲，知道自己生命倒计时，见一面少一面的感伤；或许旁人也无法想象“爸爸”走后一个家庭的巨大悲伤……但请大家记住，“爸爸”朋友圈的一句话：万万不可认为自己身体好,就无视一切规则，那么这宇宙强大的力量，一定会带给我们惩罚。
到底要多大代价，才知道要养身体？难道非要花钱摆脱病痛的时候，才知道把身体当回事儿吗？非要花钱养医生的时候，才知道要提前养生吗？人们总说，我没空养生。可你知道吗？在医院排队，要花更长时间。人们总说，我没钱养生。可你知道吗？ICU病房可以迅速榨干整个家庭的积蓄。生活中，很多人把钱投在了房子、车子、孩子学业上，但却唯独不会把钱投资在养生上，自己健康到底值多少钱，不要等医院用天价医药费告诉你！把钱用在养生还是后期治疗呢？选择权都在自己手上。
身心亚健康而不自治的人，就像身处一辆失控飞驰的列车，逐渐离死亡终点越来越近却无法下车，偶然惊觉当下险境而恐慌却无可奈何。趁一切还来得及，好好养生吧！健康才是最大的资本。
与其恐惧、逃避死亡，倒不如先想明白，怎样才算活着。当务之急，是去彻底了解自己的身体处境，呵护它、安顿它，来使自己脱离周而复始的慢性自杀轨道。面对身体所发出的警报与内心强烈的不安，我们实在需要一次生命的觉醒，需要一次养生的行动。如果你想趁一切未晚、来一次保卫生命的行动、多一份保障幸福家庭的保险，2018年12月12-14日 上海第八届养生品牌博览会 养生我有新"享"法在上海新国际博览中心展开，行动起来吧！
我们本来就是自己身体的主人，不要遗忘了自己的身份。不然，健康和家庭该何去何从呢？
