不得不说，最近的工作环境真的是十分恶劣。从3月开始，单位宿舍楼和办公楼都开始安装中央空调。我们每天在水深火热的施工现场办公，有时候因为灰尘和气味太大，不得不戴着口罩办公。中午午休和值班的时候，在宿舍也各种的和环境作斗争。但是今天，我还是整理了许久没有时间整理的柜子和文件。在脏乱的施工现场整理各种物品，简直是逆水行舟。
1.今天做了冥想
今天由于我忘记把之前旧手机带回来了，所以没办法按照计划冥想。只能在新手机上下了一个其他冥想。iso系统就是这样，你只能在某个应用中下载，而不能存储在手机中。加上我之前一直听的那个冥想是当时限免活动下载的，后来在app中也找不到了，所以无法再在新手机中下载。没办法，今天的冥想只能是其他的基础呼吸训练。效果吧，不算太好。
2.今天读了《诗经 国风 唐风 无衣》
这首诗很简短。然后争议很多，解释有多个版本，而且差距较大。不过大致内容就是一个人觉得自己并非没有衣服，只是不如“子之衣”，让人觉得舒适温暖。
3.今天继续读《穷查理宝典》和《呼吸的力量》
今天读穷查理宝典的是第十一篇，第二个心理误区，喜爱和仰慕，容易令人丧失理智，损害自身利益，变得扭曲。这个很短，和第一个的篇幅比起来，简直就可以说是寥寥数语。
今天继续读了呼吸的力量。这本书就是这样，有些内容觉得很不靠谱，太过玄幻。有些内容又觉得还是很有些道理的，让人又不忍心就此打住不读。也算是比较奇特的一本书吧。
4.今天的运动计划是休息
今天休息休息，恢复恢复。对于运动来说，第二天的恢复也很重要。
5.今天的写字任务
今天的写字任务是这篇日记。
今天在单位忙着各种整理，没有写东西。
6.今天的其他学习任务
用百词斩过了几个单词。在公众号里学习了护肤类的课程知识。
今天的一点点进步：
暂且没想到今天有什么进步。不知道想明白了一个小小的道理算不算是。努力的想，变得稍微有些从容了算是吧。
昨晚睡的晚而且也没睡的太好，今天有些疲劳，要早睡觉。
