首先，你需要一个长期目标，把你2021年的各类关键节点穿起来。
什么叫长期目标，那就是贯穿你整个2021年整年的一个计划而想达到的目的。
计划不能太多，重要的是自己能够执行，而且能在现有条件下完成的目标。不要高估你一年所做的事，也不要低估你十年所做的事。
假如你感觉你去年特别颓，并没有做有关自己成长的事，那你今年想做的好一点，那今年的目标就是跟去年不一样，不要一下子想脱胎换骨的改变。往往这样的人，多半半途而废，计划流产。
凡事都是循序渐进的过程，不能一蹴而就。偶尔有几次没做到已经预定好的计划，就感觉计划失败，没有坚持下去的信心了。
建议从简单的目标做起，成功才是成功之母，只有成功过一次，才能从成功中感受到成功的喜悦跟乐趣。比如你想爬珠穆拉玛峰，那就先去征服难度低一点的山峰积累经验，而不是直接就去攀登珠穆拉玛峰。
也建议你给自己的计划留有余地，因为我们周围的一切都是不确定的，我们要有适当的调整的空间。
假设你想早起，想以后早晨6:00起床。以前你起床时间是早晨8:00。那不要一开始就6:00起床，可以慢慢来，第二天先7:40起床试试，如果可以，那就把7:40这个起床时间先坚持一段时间，一周或者两周，再慢慢往前调整。
一方面是身体机制的的原因，改变自己的生物钟不是一件简单的事，另一方面是心理因素，只要早起了，就感觉自己对自己亏欠了，拿其他地方来弥补。要早起的前提是早睡。
话说回来，感觉自己找不到长期目标，我提供一个方法，供你参考，见下图：
把你2021年所有想实现的目标按重要跟紧急两个纬度填到上面的图中，图中阴影部分紧急又重要的那部分，就是你2021年的长期目标。
如果你的阴影部分是写作能力，那就以写作为长期目标，如果你的阴影部分是读书或者学习某种技能，那这个就是你的长期目标。
比如说，对于我来说，读书对于我来说就是紧急又重要的事，那么我2021年的长期目标就是阅读书籍。
我2021年的长期目标是读52本有关自己成长的书籍，那么平均下来就是一周一本书。做为阅读是输入，对于我来说阅读本身没有意义，阅读之后的思考，思考之后的践行才有意义，那么怎么办？
那就是有相应的输出机制，那我的办法就是读完每本书就写一篇1000字以上的书评或者文章（间接锻炼了自己的写作能力），哪就怕不确定因素，会影响到计划的完成，那就留有一定的变化空间，一年当中，如果能完成目标的80％，那就算目标达到。
如果说，平时工作比较忙，不一定有时间看书。那就早起，把早起加进来，那么，我想实现2021年阅读52本书的目标同时，也完成了写作跟早起的长期目标。
综上所述，我2021年的长期目标就是:
2021年阅读52本有关自己成长类的书籍，并一周写一篇不少于1000字的文章，并在一年中超过200天早于6:30起床。
你看，我2021年的目标就是这样做出来的。
接下来是监督机制，有目标，就得有相应的措施来衡量自己是不是做到了。所以这就是我想组建小圈子的目的，大家相互监督，相互打气，传给正能量。
所以我的监督机制就是每周所写的一篇文章发到群里，读书的监督机制就起作用了，假如有一周我没发，有个小伙伴说，某某某，你这周的文章没发，是不是书没读，那这就对我起到了监督作用。
那早起怎么做监督呢，我会在发文章的同时做一个简单的汇报，说我最近一周，我早起五天，有两天没有做到，下周争取做到更好，请大家监督。如果你不怕麻烦。甚至可以每天起床后在群里打卡发一句早安，也起到了监督作用。
也许有人阅读并不一定写东西，没问题，简单点就是摘抄点自己喜欢的句子或者写写阅读的收获，再不济也可以拍张这周阅读的书籍，这个不难吧。
只要你想，足够想改变某种东西，没有什么能够挡住你的脚步，只要思想不滑坡，办法总比困难多。
再说说短期目标，有些目标短期就能实现，比如说考证、减肥等。比如说我想减肥10斤，时间是3月到9月。那么伴随减肥这件事催生出了另外两个短期目标，那就是健康饮食跟早起锻炼。
那么这个时候我就可以在群里发：“我要开始短期目标了，目标是6个月减肥10斤，每周做2到3次锻炼。每次不少于一个小时，同时要早起跟注意饮食。每周会发一段自己关于减肥这件事的进度，请大家监督。”
当然，提醒大家的是，做目标只是开始，重要的是实施，最重要的是让自己变得更好。
最后的话：坏的坚持好过放弃，哪怕你有一段时间没有按时完成，也没关系。有机会拾起来，接着干。
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。
祝开心。
