早上去了健身房，训练了背部肌肉，并做了有氧运动。下午照常去陪孩子上打击乐的课，孩子上课的时候和几个朋友电话联系了一下，问了问过年最近的情况和近期的工作生活进展，同时也把近期的信息量进行了交流。朋友之间不求相互太多的帮助和雪中送炭，只求在漫漫的人生长路中互相能惦念。不管在自己有事还是没事时，都抽出时间来沟通交流一下，有难处了相互沟通来解解愁，能帮忙就帮一下。虽然能帮的很有限，但帮不了了也能有个慰藉，毕竟人生在世，不能自己太孤单，不去社交自己的内心也会很累。
图片发自简书App
自己选择的是自己一天比一天好的人生，也就是everyday get better的人生，不是让别人看起来很好的人生，这个玻璃心还是要自己打碎。小事呵呵一笑，从长计议，人生有无限的可能，加紧去追求。
下午陪孩子和媳妇去看了媳妇妹妹，媳妇妹妹刚当上妈妈。完了陪着孩子去商场转了转并吃了心心念念的godiva冰激凌，最后吃了个晚饭就回到家里。感觉陪伴孩子非常重要，特别是和孩子之间的交流，培养孩子的思维，同时和孩子细致的交流都让孩子更加成熟、有安全感、更活泼。今天相对的和孩子有了比较有质量的陪伴，还要继续加强。
值得说的是，对于自己关注的工作外的事在集中一些，if then，if想玩手机then先把近期的书看完。不要托的时间太久，聚焦重要的工作和事，成长才是我自己的刚需。不忘初心最重要！
