察觉到自己退转，要怎么办？
你可能缺少一把好用的工具。
我认识一个算是带我入门的那个师姐，我认识她的时候，她已经吃素20年了。可是当我七八年之后吧，再见到她的时候，她已经吃红烧肉吃的很开心。那些年呢，她遇到了很多事情，遇到了很多事情之后呢，她就对仏法产生了怀疑。亲啊，吃素20年，非常坚定的仏教徒，我那时候还只是皈依弟子，她受了五戒了，她不惜破戒，她其实是对仏法产生了怀疑。所以就非常可惜，人是会退转的，那个业力翻涌的时候，它会让你产生贪嗔痴慢疑，真的，我们一样都不少。
这个过程中非常的难，因为当你一个情绪、一个心念起来的时候，你要压下它就很难，所以修习的方法非常重要。为什么我跟大家又说修葺又说观心念，又说打坐，又是白光，又是用经文，又是什么，就是这些个工具你都得掌握。后面理论知识工具你都得掌握，就是因为后面你要退转的时候，你要知道上什么工具去维修。退转是几乎每一个俢行人都会遇到的一个障碍，你会因为各种原因退转。比如说，你会怀疑仏法，你会怀疑师父，你会怀疑自己，你甚至会怀疑整个你的世界观和宇宙观。因为你迷的嘛，所以你看到世间很多东西的时候，你会不解。当你无法用你学到的理论去解这个事情的时候，你就会对理论产生怀疑。
为什么呢？因为你看到的事情你认为那是真的，你只能看你眼前的这一点，这就说明你的理论还是不扎实，你始终没有全然的相信。在这种基础上，你会产生怀疑，然后就会退转，这种退转是非常可怕。
