娟之，秀丽，美好也！
今天是2022年农历九月十一也是我的生日，每年此时我都会写一篇文章给自己，今年依旧在这一天提笔。再次提笔写生日笔录时，已是疫情的第三个年头，如果用几个词来形容我这一年的状态，那就是勇敢，坚韧，碾转反侧，融入自然。
这一年我在平静中度过每一天的生活，生活里保持着宁静、运动、思考、继续向前的步伐，这一年，是不断面对选择，面对挑战，无数次跌入谷底，也看见过星光，有欲望也有克制，冲劲下也学会了松弛，慢下来拥抱生活，在持续运动中努力奔跑前行。
这一年，撕裂式地变化成长很痛，很幸运也无比感恩❤️
这一年，收获了太多的爱与帮助。
未来，我会全力以赴地去给予更多的爱与感恩给到身边人。
2022年，别样的一般，别样的自己，我想对生日的自己说：“姑娘，继续做一个温暖有光的人，勇敢大胆前行，纵使一路坎坷，背后依旧有一个坚强的自己在鼓舞和支持着你。
学会好好拥抱自己。你就是自己唯一最闪耀的星光，内在的平静与坚定就是自己不断前进的动力，累了就抱一抱自己，给自己一点松弛感，好好感受当下的美好。理解自己，接纳自己，成为自己，爱上自己，提升生命能量，是每时每刻最应该做的事情。
姑娘，大胆笑吧，无论别人怎么看待自己，你依旧可以大胆地哭、大胆地小，做内心最真实的自己。
好好睡觉。梁冬老师说：“每一个睡不好觉的身体里，都住着一个饱受委屈的灵魂，和一堆正在衰老的器官。”我们越热爱生活，生活就会越爱你。生活中学会做自己的心灵导师，调整放松自己的内心，重获自己专属的睡眠好时光吧，好的睡眠是每天中最好的储存能量的时刻，与杂念和解，愿未来的每一天都能够重拾睡好觉的能力，睡好每一天。
长大一岁的娟娟，请带着爱与丰盈，继续勇敢地与这个世界拥抱吧！学会感受慢下来的生活，生活中处处充满着小美好，保存当下的力量，做好当下，认真学习和生活，为自己加分，沉淀内心，扎实根基，慢并快乐地前进着，也是一种所追求的向上生活的方式。长路漫漫其远修，允许自己慢下来，慢慢改变，慢慢成长，慢慢前行，慢慢优秀～
人生就是爱上自己的未来，
你好，2022年新的一岁的自己！
我依然对自己说：“对生活保持热爱，要继续做那个勇敢的、无畏前行的娟娟。未来可期！新的一岁，去体验、去感知、去记录、去创造；祝自己持续勇敢，打破人设、枷锁、束缚，做自己想做的事情， 以及祝自己生日快乐。
每个时段都有每个时段的美，成长的足迹都记录着每一步的旅程，每段路都有不一样的风景，重要的是去参与，去欣赏，去经历，每一份努力都是有迹可循，每一次报喜都是值得期待，此刻的每一次成长，都是慢慢变好的礼物。
别人都希望你好，你一定会好！做一个眼中有光，脸上有笑，心中有爱，生命有力量的女子！
