有事时专一，无事时亦专一，此敬之所以贯乎动静，为操存之要法也。
古人讲修身，重在一个“敬”字，而这份敬意，不分忙碌与清闲，贯通一动一静。
人忙碌之时，最容易专注。手头有事，目标在前，心神自然收拢，全力以赴处理眼前诸事。可等到万事停歇，闲暇降临，多数人的心便开始四处飘荡。思绪漫无目的地游走，杂念丛生，浮躁悄然滋生。这便是很难做到“无事亦专一”。
所谓专一，不是时刻紧绷、疲于奔命。忙碌时专心做事，沉下心应对琐事，不慌不乱；清闲时静心自守，守住内心安宁，不飘不散。一动一静，心中常存一份恭谨自持。
生活里，奔波劳作是动，静坐休憩是静；下水游泳是动，静坐调息是静；陪伴孩童嬉戏是动，独处读书自省是静。无论身处何种境遇，守住心神不散乱，便是践行“敬”的功夫。
很多人总以为修心只在清静无人处，实则不然。真正的修行，藏在整日的朝夕日常。热闹时不迷失，独处时不空虚。有事专心应对，无事静心涵养。
动静无二境，守心是根本，无妄无助是目标。长久坚持这份专一，便是安顿自我、涵养心性最好的途径。
