晴日晨光刚漫过窗沿，我们便踩着8点准点出发，奔赴栾川康养之旅的核心行程——王府竹海与抱犊古寨。一小时盘山公路本易让人昏沉，却被经验老到的导游酿成...

清晨六点半，同屋友人拉开窗帘，湛蓝天空裹着明媚阳光闯进屋，对面青山叠翠欲滴，伊河畔的绿意隐约可见，康养之旅的第三日就此开篇。 八点准时出发，导游...

今天是省省的百天，回头看这一周，大概是我最常对着怀里的小家伙感叹“怎么又不一样了”的七天。以前总觉得“孩子长大是一瞬间的事”，直到陪着他走过这一...

第二天的计划被一场大雨彻底打乱——原定于8点出发去爬山，可清晨一睁眼，就听见宾馆窗外的雨“哗啦哗啦”下得急促，砸在玻璃上溅起细碎的水花。走到窗边...

清晨8点，驿城的大巴准时出发，32位退休老友组成的“康养团”叽叽喳喳，像一群终于盼来假期的孩子，车厢里满是期待。车窗外，淅淅沥沥的雨丝斜斜落下，...

重读李侗在《延平答问》里的这段话，恰如对着生活的镜子照见日常——他说今人即便知道“存养”的道理，白天稍一松懈，遇事时旧有的“机械反应”就会冒出来...

读古文时，曾为几遍不得其解而焦躁；学摄影时，也因难出“大片”而陷入自我怀疑。后来才慢慢懂得，这些急火攻心的时刻，都是宋儒程颢口中“急迫求之”的模...

白露存养，正当其时。存养即“存心养性”，从存心到养性，再从养性到事天，核心在于契合天道。静坐以收心、正心以立本、持敬以处世、慎独以修身、省察以明...

春风里草芽顶开顽石，襁褓中婴儿攥拳啼哭，摇椅上老人为白鹭展眉——这些瞬间都在诉说：生活的本质，是生命力的尽情舒展。我们追寻的幸福，从不是高悬的终...