二百天的小星星，又解锁了好多新技能，每一个小模样都萌得人心尖儿颤。 一大早，姥姥把他搁在尿布台上，小家伙的目光就被台面上的包单牢牢锁住。小手左右开弓，抓起来就往嘴里塞，姥姥笑...
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星星成长记：二百天的小机灵鬼
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荆棘岭的风雅骗局：妖仙之辨，只在本分二字
重读《西游记》荆棘岭一回，总觉得这一难最是特别。没有刀光剑影的厮杀，没有上天入地的求援，只有松柏桧竹幻化的“雅士”，陪着唐僧吟诗作对、谈禅论道。可偏偏就是这场文绉绉的会面，藏...
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养民教民：尽己之心，方见仁爱本真
“君子养民教民，自当极尽其心”，这短短十字，恰是儒家“为政以德”思想的凝练表达，亦是为人处世的根本准则。明儒刘文敏一句“圣人养民教民，无一事不至，非为人也，自尽其心，自满其量...
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少些埋怨，多些反求诸己
身边总不乏这样的声音：抱怨付出与回报失衡，感慨努力无人看见，吐槽他人资质平平却平步青云，最后归结为一句“没背景、没关系”。 这般怨怼，说到底是困在了“外求”的执念里，忘了儒家...
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退而不休，修己安人度流年
人至暮年，何为圆满？于我而言，是烟火人间的暖意，是稚子绕膝的欢喜，是修身向学的笃定。2025，退而不休，以己度人，以心赴岁，岁岁皆有回甘。 新年钟声将至，回望这一年，虽已退休...
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修身先立志，立心以淑世： 从“不远”切己之志，看儒家修身的起点与根基
修身先须立志，归复立“不远”切己修身之志。 这是儒家修身路径的起点，也是贯穿始终的核心。所谓“不远”，是不脱离自身实际，不驰于空想，将志向扎根于日常的省察与践行之中——它不是...
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妻子（十三）忙碌的日与夜
岁暮天寒，今晚难得的机会，我和妻子相携漫步在家附近的公园。冬日的园子里人影稀疏，冷风掠过肩头，才惊觉霜降与立冬的节气已悄然走过，2025年的尾声近在眼前，元旦的钟声仿佛已在耳...
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大志为灯，切己为路，方得始终
一、二者的核心区别 1. 核心指向不同 立大志的核心是向外指向宏大价值与长远目标，多与家国、社会、时代相关，比如“为天地立心，为生民立命”的圣贤之志，或是推动某个领域变革的远...
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190天的星星：晨光里的小欢喜
清晨的阳光刚溜进窗户，家里的小主角——190天的星星，就准时开启了他活力满满的一天✨ 每天一睁眼，姥姥先给他换上舒服的衣服，嘴里还念叨着“宝贝睡得好不好呀”。我也赶紧凑过去，...
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泳道里的修心课：从1200米到2000米的突破报了明年5月滴水湖游泳公开赛，50岁以上组不限泳姿2000米项目后，我便重新扎进了泳池。 起初，游到1200米就喘不过气，姿势也别扭得厉害，越游越觉得吃力。想起恩师朱老师，便...
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诊室里的“义”与“躁”：不袭之仁，方为初心
儿科门诊的灯光总带着几分柔和，却总有些时刻，会被突如其来的戾气划破。那日值夜班，诊室门被猛地推开，一股浓烈的酒气裹挟着焦躁涌了进来——一位父亲酒后带着发烧的孩子就诊，许是酒精...
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星星成长记：半岁之喜，小勇敢与日常之暖
今天，小外孙星星迎来了半岁生日。这份满含喜悦的成长节点，也伴随着一组鲜活的成长数据：体重16斤，身高65厘米，头围44.5厘米，每一个数字都见证着他这半年来的蓬勃生长。 星星...
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二十四节气生活修行语录
1.立春阳气生，当以无为之心待萌芽。不急于拔苗助长，不执着于花开次第，让万物按其本性生活，便是与道心相逢。若存“盼春早至”的功利念，反而失了春日从容的真意。 2.雨水润万物，...
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一碗米糊里的修身之道
明儒何廷仁在《善山语录》中言：“天下之事，原无善恶，学者不可拣择去取，只要自审主意。若主意是个真心，随所处皆是矣；若主意是个私心，纵拣好事为之，却皆非矣。” 初读此句，只觉是...
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车迟国三仙：不是傻，是棋子的身不由己
重读《西游记》车迟国斗法，你是不是也觉得虎力、鹿力、羊力三大仙蠢得离谱？明明法术被破、把戏拆穿，偏要步步紧逼赌上性命。可细想才懂：他们不是傻，是根本没得选。 一眼荒唐：“自寻...