乡土大山

你有没有发现，孩童的快乐，从来都格外简单？ 星星最近深深迷上了捉迷藏。起初，他格外喜欢毛绒玩具，常常紧紧抱在怀里，把小脸贴上去，贪恋那份柔软。我故意打趣，想要凑近玩偶亲一亲，...

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一、不愿归家的“小倔强” 每到该回家的时候，星星总会用行动表达不舍：小手紧紧抓着滑梯，目光追着远处的小狗不愿离开。我蹲下身，架起他的小胳膊轻声说：“我架着小朋友走啦。” 一开...

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身在此，心即在此，事在此，心即在此。精神专一，莫非天理流行，即敬也。愈严愈密，是之谓笃恭。事如是，心亦如是，表如是里纯粹真实，莫非天理周匝，即诚也。 古人修身，首重身心合一。...

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有事时专一，无事时亦专一，此敬之所以贯乎动静，为操存之要法也。 古人讲修身，重在一个“敬”字，而这份敬意，不分忙碌与清闲，贯通一动一静。 人忙碌之时，最容易专注。手头有事，目...

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“敬而无失，即为中。”这简短的几个字，如黄钟大吕，道尽了儒家修身与处世的至高境界。这里的“敬”，并非指环境的安静，而是指内心的诚敬与对万事万物的庄重。它不仅是立身之本，更是通...

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大暑雨后，暑气消解，空气清爽宜人。午休过后，我们带着孩子出门散步。 成人走路，只为抵达终点；孩子走路，全程皆是风景。 一路上，孩子步履缓慢，对世间万物充满好奇：一片落叶、一枚...

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楼下储藏室里，放着星星的小推车。自8个月开始，每次推车放回，时间久了，小家伙对钥匙便产生了特别的喜爱。 每次一说出去玩，他就指着钥匙，而且必须自己亲自拿着，直到开门时才给大人...

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樊迟问仁，孔子曰：居处恭，执事敬，与人忠。虽之夷狄，不可弃也。 寥寥数字，便是君子修身的完整路径。 居处恭，是独处之时守住分寸，慎独自省，不因其无人看见便放纵懈怠； 执事敬，...

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成长从来没有捷径，所有从容前行的背后，都是日复一日慢慢的练习。见证星星学步的这三个月，也让我读懂了顺其自然的意义。 三个月的反复打磨，星星终于可以稳稳阔步前行。 星星十一个月...

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人性最大的弱点，往往不是本性贪婪，而是阅历太浅。身处坦途时，人人皆可自诩淡泊从容；唯有面对名利纷扰、得失取舍，才能真正看清一个人的本心。故而我始终认为：未经世事淬炼，难抵权财...

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读完关于“正心”的一系列素材，我最大的感悟是：“正心”不只是一句道德训诫，更是一个人、一个组织在复杂世界中安身立命的根本路径。 一、正心是什么：去其不正以全其正 《大学》八目...

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人到一定年龄，方才渐渐明白：两代人之间许多看似不可调和的隔阂，根源往往在于子女那一厢情愿的“封堵式关心”。就像邻居老王，年过八旬，头脑清晰，生活完全自理。他有自己的爱好、作息...

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穷人只能顾眼前的衣食，没有工夫谈论什么过去的光荣；“家谱”这字眼，我在幼年就根本没有听说过。

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@方中药 谢谢鼓励

静坐的真谛，贵在顺其自然

静坐的真谛，贵在顺其自然很多人修习静坐，总误以为彻底清空思绪、死死压制念头才是修行，其实这恰恰走入了误区。 古人说，静坐功夫，贵在天机自然流转。人心本如山水天地，念头来来去去...

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@方中药 谢谢浏览

三伏天的运动方式你选对了吗？

三伏天运动应遵循 “避暑不避动，微汗不淋漓，选时择地练” 的原则，推荐以温和、低强度的有氧运动为主，以微微出汗为度，切忌大汗淋漓 。 推荐运动项目 1. 传统导引术（首选） ...

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