国庆去丽水，在南明湖畔租了一辆四人自行车。星星坐前排中间，面前有一个方向盘。小手一握上去就转得飞快，一会儿“指挥”妈妈，一会儿“指挥”爸爸，嘴里...

喜迎国庆，家中买来几只螃蟹过节。这是星星人生第一次吃螃蟹。 担心孩子过敏，妈妈小心翼翼挑出一点蟹腿肉，试着喂给他。只一口，小家伙便爱上这个滋味，...

《金刚经》里“应无所住，而生其心”，短短八个字，是六祖慧能开悟的契机，也是安顿内心的一剂智慧。 何为“住”？住，就是内心的攀缘与执着。遇到欢喜的...

人到花甲，身体最明显的变化，往往不是大病大痛，而是那些说不清、道不明的小不舒服。尤其到了夜里，最折磨人。 最近，妻子就遇到一个很多中老年人都有的...

有句话很冷门，却意味深长： 知之者不如行之者，行之者不如安之者。 懂得道理的人，未必做得到； 做得到的人，未必心里安稳； 而真正安稳的人，已经不...

很多人时常疲惫乏力，多半和气血亏虚有关。 简单自查，看看你占几条： 气虚：容易疲惫懒言，稍动就心慌气短，动不动出汗，抵抗力弱。 血虚：面色萎黄无...

午饭后小憩片刻，我带着省省骑行苏州河。 中秋时节的苏州河畔，游人络绎不绝。我骑着单车，省省坐在车前大梁的座椅上。从前，每当我摇响车铃，他总会咯咯...

有些人带着执念行善，对方不接受，便心生埋怨，这便是伪善。还有人能力有限，却执意把自己的想法强加于人，事不如愿，不反省自身，反而苛责他人。这样的善...

下午13点–15点，为十二时辰之未时，是中医手太阳小肠经当令时段。《黄帝内经》指出：小肠主受盛、主化物、分清泌浊，是人体营养吸收的核心脏腑。 一...