【0704晨读感悟】要学会平衡理智和情感的智慧考验

最近在中央6台回看了两部电影《七月与安生》和《剩者为王》,两部电影的女主都经历了理智和情感的纠葛与较量。

《七月与安生》:明明喜欢,却不敢表露;明明爱恋,却要退让;明明知道真相,却要蒙蔽自己。越要保持理智的封存心意,情感越会让爱满溢;越想维持关系避开雷区,压抑了太久的负能量,有一天终会爆发或许不再联系。就是这样:哪里有压迫,哪里就会有反抗,只不过有的是看得见的争吵,有的是看不见的暗流。

《剩者为王》:有感觉的人不敢要,没感觉的人又不想要;有的人可以为爱不顾一切,而我死要面子,自尊心特别强;爱情是坚持了那么久的准则,难道真的要被年龄和现实打败吗?

这看起来特别矛盾,拧吧着的、纠结着的、很难受,没人知。

有人说喜欢就去追呀,也有人说你是习惯等待,顺其自然么?其实并不是,那时那刻,理智和情感在较量,卡住了。这也是若干年后自己才想明白的事情。有些事情在心里散不掉,是因为曾经没有去做,没有能让它有个结果,是成功还是失败都不重要,但有没有去做很重要。

我并不在乎结果是成功还是失败,只要我努力过了,也算没有遗憾了吧。但如果没有去尝试,更别提什么努力了,这事就会在心里悬着,有一天它还会冒出来。没有去做的原因是理智和情感打架卡住了,这似乎很荒谬,但确实就是这样。

看到今天的晨读材料《瞬变》里提到“”哈佛商学院大量研究表明:几乎人类所有的行为改变,都不是对意志力的挑战,而是平衡理智和情感的智慧考验”时我恍然大悟:原来情感和理智打架这种事真实存在,且存在于我们生活中的方方面面。

比如周末早晨被叫起来晨练这事:理智说:去锻炼吧挺好,情感说:还要再睡一会不想起床。

再比如在健身房办了年卡,理智说:去锻炼,要变瘦;情感说:好累呀,今天不想去。

要学会平衡理智和情感的智慧考验的说法实在太有意思了,这说起来很容易做起来很难。

大家有兴趣可以读读这本书《瞬变》,作者:【美】奇普·希思  丹·希思,能够更好的理解心理模型、行动步骤和改变技巧。

读书让我变得更通透,很多事情想明白了,这种感觉很棒。

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