今年以来，在某平台的QQ群做答疑，取得较好的反响。近期，将会将每次的答疑按日期整理后发布，希望对大家有所启示！也希望大家提出更多宝贵的意见，一起进步！
怎么和孩子沟通？
家长提问：
胡老师，你好！有个问题想请教一下。孩子现在大了，有自己的想法，有时候我们想让他做的，他不愿意去做，要怎么跟他沟通比较好呢？比如说：暑假想让他去学打篮球，也让他去试上了一节课，还有同班同学也在那里培训，可是他就是不愿意去，说那种方式他不喜欢。
胡诗宏老师：
首先，孩子大了，有自己的想法，如果孩子不愿意去，不可强求。他的理由是不喜欢那种方式，那么要去了解孩子为何不喜欢那种方式。那种方式让他有什么不好的感觉或情绪吗？还是没办法达到他想要的感觉，他想要的是什么？和实际给他的差距在哪，这些问题要先了解，然后再找对应的应对措施。
家长：
他说觉得投篮投不进。他后来有去新加坡参加了一个夏令营，期间有半天的篮球课，他说很喜欢那种方式。可是我们这边很难找到跟国外那种教学方法类似的培训机构，所以，哎！
胡诗宏老师：
那你把实际情况分析给他，看他是放弃还是接受国内的这种形式，大环境我们是很难改变的。
如果他愿意打球，只是因为形式不喜欢就想要放弃，建议再从大环境的角度、适应的角度和他谈谈，毕竟以后人生也会有很多的身不由己，如果都选择放弃，要放弃的多了。
或者他并不是那么爱打球，只是刚好找个不喜欢的借口。这个需要帮助孩子搞清楚他真实的想法，然后引导他为了自己喜欢的事情应该怎么去面对、去克服。
有时候一件事并不单是对这一件事的处理，如果能通过一件事让孩子的心态上、认知上发生好的变化，才是更好的结果。
家长：
好的，我们再试着按老师教的方法试着跟他沟通一下，谢谢！
胡诗宏老师：
不客气！
孩子用手机看小说有问题吗？
家长：
胡老师，您好！上次有向您咨询过孩子经常用手机偷看小说或玩游戏，昨天看了她妈妈发过来的信息，哭着说，她看小说是为了忘记她妈妈骂她的那些，她说那些话太伤人心了，感觉自已都要得抑郁症了。
我现在有点搞不太清楚，真实的原因是否如她所说的那边，是为了去逃避。我自已感觉孩子平常自律性会差一些。因为孩子会偷偷用手机看小说，所以导致被骂。
我想如果没有偷看手机，就不会被骂，也应该不存在逃避的问题。
胡诗宏老师：
孩子为什么要偷偷看小说呢？
家长：
她说的是看小说，可以忘记一切。我想，应该是可以给自已一个彻底放松的时刻。源头应该还是从看小说引起的，就是在做作业时，会偷看。
胡诗宏老师：
您是觉得她看小说是一个问题吗
家长：
是的。
胡诗宏老师：
为什么？我不太明白为什么您觉得在手机上看小说是一个问题。
家长：
您的意思是看小说，是可以的？
胡诗宏老师：
每个人都有自己的想法，我不认为孩子在手机上看小说有问题。您觉得有问题一定也是有原因的。那么您需要去问问自己为什么认为在手机上看小说是一个问题，有什么坏处，这样您才能去明白您反对的到底是什么。您把原因列出来，然后看看是否这些是真的发生了，还是您因为有这些担心而把这种担心传达给孩子。然后孩子因为您的担心而小心翼翼、偷偷摸摸。
家长：
原因，是指做作业、才艺的学习等这些方面是吗？
胡诗宏老师：
您觉得孩子看小说是个问题，这是什么原因？您要自己好好觉察一下。有时候往往不是真的有什么问题，只是我们认为有问题然后最后就真的有了问题。
心理学上有一个词叫“期待效应”，就是您期待发生什么最后很有可能您期待（或担心）就会真的发生。所以在您担心的结果没有出来之前希望您放平心态，仍然以积极正面的态度来处理这件事，然后期待正面的结果。
家长：
实际上，她看小说，家长也不是说太严禁她看，只是她的自觉性比较差，会沉迷进去，比如说约定好看半小时，到时间了，你要反反复复，多次的提醒她，才有可能停止，如果没提醒的话，她就会一直看下去。
胡诗宏老师：
所以您的问题不是看小说的问题，应该是自律性的问题吗？
家长：
是的。
胡诗宏老师：
今天的答疑时间已经到了，您再考虑下您的真正问题到底是什么，欢迎下次再提问。如果您比较着急也可以打电话咨询。
家长：
好的，谢谢胡老师！我清楚了，下次会考虑清楚问题的真正原因。
胡诗宏老师：
不客气！
心理咨询师丨胡诗宏
NLP高级执行师
NLP智慧父母导师
沙盘治疗师
叙事治疗师
福建基础教育网 特聘编辑
秋文心理学院 恒星计划 创作者
福建心理咨询师协会
幸福心理学工作委员会常务理事
“福建省百名优秀心理咨询师”荣誉称号
