今天是什么日子
起床:5:50
就寝:11:00 二宝呀
天气:阴
心情:不错 跃跃欲试
纪念日:叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:本月重要成果:
今日三只青蛙/番茄钟
7:30-8:00看书
8:00-8:30吃饭
8:30-9:00 陪娃做计划 收拾晒干的衣服 收拾厨房 听得道
9:00-9:30 全屋大概整理
9:30-10:30 讲故事 喝茶
10:30-11:30做饭 煮粥
11:30-12:30吃饭 收拾厨房
12:30-15:00看书
15:00-17:00做饭 打扫冰箱 做酒酿 听得道 喝茶
17:00吃饭
17:30打扫厨房
18:00 陪孩子玩 核心
19:00洗漱 看书
19:30让孩子们洗漱
20:00讲睡前故事
20:30睡觉
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数:今日锻炼:
今日饮食:
好习惯打卡
得道 连续5(总8)
核心训练 连续0(总1)
喝茶2杯 连续2(总3)
不吃糖和点心 连续7(总7)
写东西300字 连续7(总7)
看50页书 连续1(总2)
9点睡觉 连续0(总1)
6点起床 连续2(总2)