当你尝试进步时，遇到的更多是打击而非鼓励。相信我，你并不孤单。观察、思考、感知和反思的能力，都不是一两天就能精通的。所有人都希望进步，但进步绝非自动发生，它耗时费力，在很长一段时间里，你可能根本看不到效果。
所有真正有意义的进步都像一条重复曲线：在经历漫长的时间之前，它看起来就像一条没有斜率的直线；只有度过某个时间点后，才会有肉眼可见的飞跃。没有人喜欢退步，也没有人愿意被证明在退步。所有的进步都不是一蹴而就的，在起点上，进步只不过是一个愿望。
实际上，进步需要行动的支持，不仅需要行动，还需要长期持续的行动。在肉眼可见的飞跃发生之前，还需要很多时间。你会遇到向你泼冷水的人、说风凉话的人，甚至背后坑害你的人。但也不要肤浅地把对方定义为坏人。从更深层次分析，可能是你自己做错了，是你让别人不开心，是你占便宜未遂。虽然他们也不一定是好人，但你自己确实有错，而且错得不浅。
在现代的丛林进化法则中：
一、让别人不开心，是自己不对，是自己不周到。
二、一切的进化都是长期之后的未来结果，不是今天能拿出来展示证明的。
三、拿尚未发生的事情说事，讲你“尽管不……”，这通常是错的，而且很难被正确理解。
四、人们不理解你的时候，自然也不会支持你。
五、证明自己是没必要的，做到了无需证明，没做到证明也是徒劳。
六、自己给自己引来很多攻击，不仅是愚蠢的，更是致命的。
最佳策略是默默地完成计划。最初的策略很初级：做一只快乐的兔子。事实上，乐观并非天生，乐观是一种选择，一种能力，一种相信明天会更好的信念。一切的乐观，其实不过是多巴胺分泌水平处于平均以上的结果。于是事情就变得很简单了：多学习，多运动，人自然而然就开心起来了。
当然还有辅助的方法：在人群中寻找快乐，寻找那些快乐的人，与他们为伍。于是，我找到了更有效的升级策略：成为一只励志的兔子——不是那种成天宣扬成功学的兔子，而是成为一个鼓励一切的人。鼓励绝对是这个世界的稀缺资源，我相信你早有体会。
如果你是个善于鼓励他人的人，那么至少会直接获得两个好处：
首先，你身边的人会不由自主地喜欢你。
更重要的是，随着你的不断鼓励……
因为当你不断看到，那些因你的鼓励而继续前行的人，最终获得了他们期待的结果，你自己也会逐渐变成一个无需他人鼓励的人——因为你早已成为正能量本身。一旦你开始行动，就会明白。鼓励他人其实很简单，一句朴素的“我支持你”就已足够。甚至很多时候，你连这句话都不用说，只需默默地陪伴一会儿，便已是真正的鼓励。
那个只有输赢对立的时代已经过去，如今双赢、多赢的局面与机会变得更多、更频繁。于是，每个人的价值都发生了变化。只要足够聪明，都能找到独善其身的位置。
