昨天身心放松的状态下，工作的状态也很好，自己改变了以往一边工作一边胡思乱想的模式，很专注于工作本身，动手快而准。我突然有种感觉，这才是真正的静心吧。身心是在一起的。记得有个老师讲，人为什么要活那么匆忙呢？干着手下的工作，担忧着明天的生活，没有活在当下。其实活在当下，就是和自己眼下的活动呆在一起。我以前似乎不喜欢这样，因为我觉得眼下的活动似乎没什么意义，不值得我花费很大精力。昨天的体会是，当我专注于眼下时，身心是一致的，虽然动作很快，但是有一种放松的感觉，以至于前天因为聊天太晚，早晨又习惯性被生物钟叫醒，只睡了四个小时，却一点也没有倦意，甚至中午也兴奋地聊天，没有小憩一下。还有一个感受，当我专注地做完一件事情，有一种充实的满足的感觉。带着这种感觉，我更愿意进行下面的工作了。昨天，又主动地做了一些事情。还有一件有意思的事，这两天刚在想自己申请的课题，昨天领导就发了医院公布的课题通过名单照片，算是一个督促吧。
今天早晨，因为一个朋友的问题，又看了关于时间的管理。发现自己需要调整的地方了。这就是交流的好处吧，总是不经意间，就看到了自己，反省了自己。有个朋友问，不知道为什么自己总是那么急，急着把事情做完，可是做完后，却没有轻松的感觉。很理解她的这种状态，像个陀螺似的，不停地转啊转，停不下来。很多时候，我自己也是这种状态啊。其中的动力，或者说根源是什么呢？也许是恐惧，也许是空虚，也许是迷茫，需要自己体会了。
想起前几天看到的一段话：在大部分人的生活中，有些时候，忙碌不过是一个避难所。通过使自己处于忙碌状态，我们就“找不到”空闲时间去对那些困难的抉择进行反思。例如，我们可能知道我们需要改变自己所处的状态，然而，我们却通过使自己忙碌起来，从而避免做出艰难的选择。忙碌使你没有时间进行自我反思。这段话，真的写出了我的状态啊。
中山的春天好美，到处都是盛开的杜鹃花。
