今天有点类似早晚班，幸好下午是空出来的了，正好用来弥补我昨晚的瞌睡。
于是，下午一点十多分开始，直接睡到了四点四十多，三个半小时。
昨晚上的加上今天下午的也没见得，因为熬夜多出来的一点不是睡眠的时间。
所以我熬个什么夜呀？
还不如把这个时间用在晚上好好睡觉。今天下午我就正好可以做其他事情了。
我也算了一下，这总共的时间加起来也不过是睡了7个小时而已。
我觉得完全可以再多一点点时间。8个小时就非常合适。
算起来我的睡眠组合时间最好是晚上7个小时出头再加上中午近一个小时。
考虑到我早上6:50要起床，那么最晚的睡眠时间是不能超过十二点的。
希望从今天开始，好好睡觉。12点前休息。
