7-W2-D1优秀作业

get到优秀的点

1.how中有例子，I中要有痛点，这样别人才会用你的方法

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2.将关注自己的行为，了解背后的目的，从行为迁移到人际关系的察觉

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3.有回顾， 有奖惩

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这个是我觉得最棒的，给时间段命名。适用边界也说得很清楚，是用于不受自己控制的时间，将其赋予意义。赞！

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