2018、3、10 深圳 晴
许多小孩很喜欢喝酸奶，尤其是现在天气渐热，宝妈们也不大担心孩子喝凉的肚子不舒服，因为小孩喝酸奶有着很多的好处。
但多数宝妈为了方便多是在外面直接买盒装的，这类的喝起来较方便，但多是加有添加剂在内，长期食用有添加剂的食物会对人体造成诸多不适。
而如果想喝一杯无任何添加的酸奶，就需要自己动手制作起来，自己做的酸奶是无任何添加，可以放心的食用。
在我们奶牛微商里几乎每个人都会做酸奶，自己做的酸奶不仅可以放心喝，而且味道也是非常棒的，加上各类的水果后更是诱惑人。
酸奶中所含有的益生菌，可以调节肠道，帮助消化，有利于健康。
所以我们强烈建议所有宝妈给1岁以上的孩子做酸奶，通过酸奶里面的益生菌给孩子调节肠道的菌群平衡，谨慎用药，包括医生给开的妈咪爱，合生元，宝乐安等药用益生菌。
而且可以通过酸奶来给孩子补钙，口服液等补钙产品都是碳酸钙，吸收度只有11%，而且碳酸钙容易沉积，从而引起孩子上火。当然，最好是用世界上最纯净，最好奶源地的澳洲Oz Cow奶粉做酸奶！
好的奶粉做出好的酸奶，喝起来更放心。
下面附带用澳洲OzCow奶粉制作酸奶的步骤，让孩子喝上一杯无添加的酸奶，宝妈动起来吧！
《如何自制一杯健康的酸奶》
我们从外面买的酸奶，很多都是加了增稠剂，添加剂，并不能为我们的身体带来真正的健康，怎么办？今天我来教大家做一杯真正的健康的酸奶.
原料：澳洲OzCow全脂或者脱脂奶粉，冰糖或者白糖（白糖4-5勺），益生菌，温开水。全脂奶粉做出的口感会比较浓稠一点，刚从冰箱拿出来的时候会有老酸奶的感觉;脱脂的做出来稍稀一点，像果冻一样，比较细腻，顺滑。
步骤：
1、[玫瑰]将酸奶机和勺子进行开水消毒。
2、[玫瑰]在酸奶机内倒入约1升白开水，根据个人口味加入适量的冰糖。
3、[玫瑰]待水温低于40℃时，放入澳洲OzCow奶粉，喜欢喝稠酸奶的，放18-25勺奶粉，喜欢喝稀一点的放13-16勺奶粉。
4、[玫瑰]将奶粉搅拌均匀后，加入益生菌，充分搅拌（因为益生菌不太好溶解，也可以先用勺子舀一点冲好的奶，让益生菌现在勺子里完全融化开再加入牛奶中搅拌）。
5.[玫瑰] 益生菌搅拌均匀后，设定酸奶机功能，只有酸奶功能的通上电就可以了。
6、[玫瑰]8-10小时后，拔掉电源，放冰箱冷藏2-4小时后就可以吃上健康没有污染的酸奶了。
7、如果不愿放白糖或冰糖也可以直接从第3步开始，吃之前加点蜂蜜调味就可以了。
【注意】如果想在酸奶中放入水果的话，一定是每次吃之前现加，不要把水果都放进去，吃多少加多少，不然水果在酸奶里放置时间长了就不新鲜了，也会破坏很多营养元素！
我是日记星球第256号星宝宝希望～梅子……正在参加日记星球第15期蜕变之旅，这是我的第394篇原创日记……
我是一位普通的小女子梅子，是澳洲OzCow奶粉代理商分享一杯好奶，奶粉美食……
澳洲OzCow奶粉的优势：澳大利亚是世界唯一没有疯牛病口蹄疫和禽流感的国家，在这里。有世界上最独特最多样化的自然环境它有地球后花园之称，澳大利亚有建设的奶牛。
澳洲OzCow系列精品级成人奶粉能够全面满足中国消费者“纯澳大利亚品质生活”的追求，该品牌所有产品均采用O污染、O添加、O防腐剂、0抗生素、O催产素的纯天然有机奶源，利用最先进的最安全的低温湿法工艺生产的澳大利亚原装进口的顶级成人奶粉。未来Oz Cow品牌将重新回归精品成人奶粉市场，为广大中国消费者提供优质无添加，零污染的原装澳洲进口奶粉。
