今天早上偶然翻看原来的照片,发现自己在花边上的时候笑得那么开心,送走了三届自己班上的学生了,孩子们都很可爱,一起在一块2、3年的时间,一张张照片里都是之前的欢乐,可惜孩子们都一点点离开,去往更大的世界了,我看了之前的照片发现我很喜欢花,各种花都喜欢,照相的时候主要都是在花的周围,我好像很喜欢美好的事物,有花有好看的人,我也要变成好看的人,所以早上特意用了素颜霜和口红,希望自己每天都是美美的,希望自己的东西都是整整齐齐的,希望变成美好的人。早上看到自己可爱的小猫,家里的花花就觉得很好,还有美美的自己,然后锻炼身体,让身体舒展舒服,有劳累,但是有拉伸的感觉,这几天不太好,主要是睡的太晚,每天晚上要等儿子睡觉所以睡的太晚,每天都好累啊,我希望他早点睡,要不然我太困了。
我从小就喜欢音乐,喜欢唱歌的跳舞的,希望自己也可以往这个方面培养自己,真是想好好地重养自己一遍。我一直都喜欢运动音乐喜欢花,喜欢美好的事物,让美好的事物围绕在我身边,干干净净整整齐齐。周末有时间的时候还是要跑步到卖花那里,然后买花,今天早上体重已经57.7左右了,脂肪率下降了,骨骼肌在增加,真是很好的,我现在觉得应该把腰臀比降下来,还有内脏脂肪等级降下来,身体年龄37岁,应该和最近饮食是有关系的,我最近一直在增加蛋白质的摄入量,减少米饭等碳水的量,在什么条件下就做什么事情嘛,晚上以后可以不吃,吃点水果或者黄瓜西红柿什么的,避免让自己吃的太多了,有时间多出去跑跑步,可以去外面跑或者在校园里跑都是很开心的,周末2天可以跑步的。
最近睡的特别少要改善。
2026-06-23原来我那么喜欢花
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