2017-07-15
姓名：林静
自我梳理：参加易效能践行班的目
①养成早睡早起的习惯，
②运动的习惯
③每日三只青蛙完成
④平衡的过好每一天，八大关注
✌上周完成的目标和事件：✌
✅预约并查体
✅早起＋运动打卡
✅每日反思
✅出游攻略
✅去学校接放暑假的孩子及物品
✅三只青蛙每天发群里
✅喜马拉雅录音“爱的誓言”
✅联系孩子家教及运动
✅优化晚间生活
✅整理以前的笔记，输出（简书）
有何感想：
计划的时候发现有些目标没完成，只剩
断舍离（壁厨），今天搞定。
定下三只青蛙发群里，有助于帮助自己完成
断网的时间老是没法保证，优化。
孩子回来后，生活有些乱，没法保证早睡，
订规则。
周六看看周检视挺好的，没完成的可以周末完成
下周要做的事：
各种打卡
每日反思
订机票，下周出行
出游攻略
布
每日泡脚8:00
《陪孩子走过高中三年》笔记整理
