人生就是一趟身心疲惫的旅程，在这过程里，好多人都说宁可身体累点，也不要心累，可最后身体还是很诚实的偷了懒，而选择心累。
为什么会这么说？因为身体疲惫了，那么就不会有太多的心思去考虑了，没有心思去考虑，那么就不会心累了。
有一个现象：一个每天运动出一身汗的人，当天是无比轻松的，而没有锻炼的时候，就会出现焦虑，烦恼等等情绪。
如果本身有烦恼或者不开心，通过运动可以有效的缓解心中的各种烦恼。
这也是很多压力大的人，都有一个爱好，那就是运动。
心累，还是身体累
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