2019年5月31日是我（孙帅）的日精进行动第271天，和大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。

1；比学习：

学到：《不抱怨的世界～吉尔·温特》

悟到：参加21天不抱怨的活动，让我学会了如何评价自己的思想动机，把注意力集中在解决问题的方案上面，而不是问题上，虽然我还没有完成21团天不抱怨的活动，但在一次又一次的回到第一天的过程中，让我思考了什么是抱怨，也会分辨别人的语言中的抱怨之意，抱怨像一块雀斑一样，在每一个人身上都有，区别是有的人大，有的人小，我发现往往生活阅历丰富的人，有知识的人抱怨少， 也像老百姓说的：看得开，是一个意思吧。

做到：21天不抱怨的行动

3 、比付出：付出是一种美德

4、比感恩：吃水不忘挖井人，感恩带领我们的张教练和赵校。

5.比谦卑：三人行必有我师，行每一个人学习，发现生活中的优点。                                            6:比坚持：相信坚持的力量，执着创造奇迹，坚持塑造未来，坚持读书，坚持日精进，自律，自律，自律。加油(^ω^)我们林武的家人最棒的。我相信相信的力量我相信分享的力量我相信付出的力量