A-【周检视】-李永来-18组-D5周 '重拾易效能的感悟'

〖早睡早起〗从3月下旬开始，公司在行业形势急转直下的情况下被动转型，我没有做好人才储备和资源配置的准备，自己全身心投入到一线工作，连续加班加点，在不能做到早睡的情况下，勉强做到早起，其实身体状况一直不好。

〖马拉松训练〗有幸中标兰州马拉松，本应调整睡眠、饮食来逐渐进入马拉松的备战，现跑步践行的不理想，希望还能多抽时间跑步。在易效能的感染下，我还坚持早起和打卡，并坚持参与早起打卡和小组例会。

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〖陪伴家人〗现在有意识的多些时间陪伴家人，4月13-14日带着家人去重庆听易效能的亲子课，通过课程更加感受到陪伴和自省对于孩子教育的重要性。感谢易效能的正能量，所幸我还能泡在易效能的氛围里。

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