『11.22』生命day241

我们在生活中都会遇到癌症、糖尿病、骨质疏松等，这些疾病都属于“失配性疾病”。如果你已经得了，那就应该立即去看医生；如果你还没有得这些病，那你应该从进化理论中寻找积极预防的方法。“迈开腿、管住嘴”可以有效预防“失配性疾病”，但人类对短期危害和长期危害不一样的判断，导致了“失配性疾病”的高发。为了预防“失配性疾病”，人们在日常生活中应该时刻树立两种意识。一是要注意那些习以为常的事情，因为那只是我们这几代人才觉得习以为常的事情。二是要避免过度舒适。舒适不等于幸福，舒适的生活也不等于我们的身体能够对此适应。现代人的舒适程度在整体上过量了，我们要在脑海里敲响警钟。

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