❤感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1.阅读《极简生活》30min,《断舍离》读书笔记30min
2.清理微信好友11人
3.《认识自己》3节
❤感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
今天过得比较松弛,但是并没有感觉到轻松,有一会儿又出现了心神不宁。原因有两点:一是今天上课电脑故障,耽误了近10分钟,后面上课很快,担心效果不好。二是中午哄娃午睡,耗费太多精力,他睡了之后我看了会儿书,我没睡一会儿,他就醒了。今晚要好好休息,调整一下 明天允许自己睡到自然醒
❤感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】
先生对待宝宝越来越愿意花时间了,疫情期间,我们一直呆在一起,之间沟通也好了不少。感恩他一直包容我的坏脾气。
❤感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
1.置办物品不能太随意,要慎重的如同新增加一位新成员,因为你身边的每一件物品都会消耗你,所以东西越少,你生活的越轻松。这段时间我主要是断舍离自己的微信和QQ,疫情结束后再整理实物吧。
2.表弟考研分数差很多,嗯,想到了正在学习的课程,认识自己确实很重要。
❤感恩一切都是最好的安排。
早上我说,这种日子还要过20天,嗯,当时听无奈的,因为每天我都感觉很累。后来又想到了,能一直陪着小孩,这不是我一直梦寐以求的吗,一家三口呆一起。以后上班了,我们在一起的时间就更少了,所以我还是要好好珍惜现在的生活。