最近可能因为疫情在家待久了,和家里人在一个小空间里太长时间了,自己也一直在和自己较真,这两天的情绪低落甚至有点焦躁,昨天晚上来了个大爆发,我甚至是怀疑自己得了抑郁症,去网上搜索。其实有句话是对的,感觉自己哪里不舒服不要去网上搜,因为你会感觉自己得的是绝症。以一反三,我感觉心情不好也不能去网上搜索了,只会不断的给自己增加心理暗示,暗示自己就是有抑郁症,如此的恶性循环真的可怕。
和自己较真干嘛呢?妈妈姐姐都是疼你的,让你少吃甜的,别喝凉的,你自己也知道她们是对的。你自己突然脾气爆发,乱发脾气,她们不也是没和你计较吗?晚上妈妈怕你冷,给你盖好被子,姐姐也是干什么事情都想着你,给你安利电视剧,还有你觉得不上心的弟弟,不也是听了一遍你想要手套,就给你带回来了吗?家里人都在关心你,反而是这两年好像任性了些,也闭塞了些,不爱把心里话说出来了,想自由,谁都想自由,但是比起自由,你还需要他们啊。
不要去怀疑自己,也不要去怀疑这个世界,一切都还是好的,一切都很美妙,调整好心情,和那些你爱的人一起努力去吧,你的人生才过了一点点,你还有很多年要去见识这个世界。当然在这个见识的过程中,你会伤心气馁,你会痛苦忧郁,你也会迷茫无助,但是啊,你还是会快乐的,光快乐一点,就足够给你力气了,更何况除了快乐,还有感动、幸福、满足、收获…还有太多的美好等着你呢。加油,不是还想要一个属于自己的夏令营吗?在那里你会遇到更多的美好,会遇到自己的期待。